Rainbow Studio燃搏健身

Rainbow Studio燃搏健身位于上海市杨浦区国安路758弄53号，是一家以功能性训练、力量训练和团体课程为核心的精品健身工作室。该场地主打小班制教学与个性化训练方案，环境整洁、设备专业，适合追求高效训练效果的都市健身人群。作为社区型健身空间，其定位偏向中高端市场，注重会员体验与教练专业度。

场地紧邻地铁3号线殷高东路站3号口，出站后步行约330米（约4-5分钟）即可到达。周边公交线路包括168路、559路、850路等，在“殷高东路国安路”或“殷高西路地铁站”下车步行可达。自驾用户可停放在附近小区或商业体公共停车场，但车位有限，建议优先选择公共交通。

作为精品健身工作室，Rainbow Studio燃搏健身采用课程包或会员制收费模式。单节团课价格通常在80-120元之间，私教课程单节价格约300-500元。月度会员套餐参考价为1500-2500元，具体价格以官方小程序或现场公示为准。新用户常享有体验课优惠，建议通过官方渠道获取最新定价。

营业时间一般为每日9:00至22:00，课程安排集中在早晚高峰时段（如7:00-9:00及18:00-21:00）。所有课程均需提前预约，不接受临时到场参与。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议关注官方通知。

1. 首次到访建议提前15分钟到场完成签到和基础体测。
2. 自带运动毛巾、水杯和防滑训练鞋，部分高强度课程需穿训练手套。
3. 团课名额有限，热门时段（如下班后18:30-20:00）需提前2-3天预约。
4. 场地禁止穿硬底鞋或户外鞋进入训练区，以保护专业地胶。
5. 建议训练前2小时避免大量进食，可适量补充碳水与水分。
6. 如有旧伤或健康问题，务必提前告知教练以便调整动作。

场地配备专业力量训练区、功能性训练区（含TRX、战绳、壶铃、药球等）、有氧设备（如划船机、单车）及伸展恢复区。地面采用高密度缓冲地胶，有效减少关节冲击。更衣室干净整洁，提供基础储物柜和独立淋浴间，但不提供洗浴用品，需自备。

提供多种会员选项，包括次卡（10/20节）、月卡、季卡及年卡。会员权益包含优先选课、专属训练计划、体态评估及营养指导。长期会员可享受生日课程赠送、转介绍奖励等福利。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以签约条款为准。

所有教练均持有ACE、NASM或NSCA等国际认证资质，并具备3年以上实战教学经验。提供1对1私教、2人小私教及6-8人精品团课。团课类型涵盖燃脂搏击、核心塑形、力量提升、产后修复等，每周更新课表。私教课程按阶段制定目标，注重动作质量与长期效果。

课程需通过官方微信小程序“Rainbow Studio燃搏健身”进行预约。用户注册后可查看实时课表、教练介绍及剩余名额。取消预约需至少提前12小时，否则视为消耗课时。新用户可免费预约一次体验课，需提前联系客服确认资格。

场馆内设有休息等候区，提供免费饮用水。虽无餐饮服务，但周边300米内有便利店、轻食店及咖啡馆，适合训练前后补充能量。储物柜免费使用，但贵重物品建议随身携带。场地不设运动装备零售，建议自备训练所需物品。

联系电话：16621566336