Gravity Limit重极健身

Gravity Limit重极健身位于上海市崇明区寒山寺路与小闸河路交叉口西180米，是一家专注于功能性训练与力量健身的社区型健身场所。该场地以高强度间歇训练（HIIT）、自由重量区和体能提升为核心特色，适合追求高效训练和体能突破的健身爱好者。作为崇明区内较具专业导向的健身空间，其布局紧凑但功能齐全，注重训练效率与社群氛围营造。

自驾前往可导航至“寒山寺路与小闸河路交叉口”，场地西侧180米处即达，周边道路通畅，但专用停车位有限，建议使用附近公共停车区域或路边合规泊位。公共交通方面，可乘坐申崇线至崇明城区后换乘公交南东专线或南裕专线，在“寒山寺路小闸河路”站下车，步行约5分钟。整体交通便利性中等，更适合自驾或骑行前往。

该类社区健身工作室通常采用会员制收费模式，参考价格为单次体验60-100元，月卡约600-900元，季卡1500-2200元，年卡4000-6000元。私教课程单节价格在300-500元区间。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为功能性健身工作室，Gravity Limit重极健身的常规营业时间一般为每日9:00至22:00，高峰时段集中在18:00-21:00。部分团课需提前预约，自由训练区域通常无需预约但建议错峰使用。节假日可能调整营业安排，建议关注其线上平台更新。

1. 推荐首次到访者提前联系确认当日课程安排及空闲时段。
2. 场地以高强度训练为主，初学者建议先参加入门团课或预约体验私教。
3. 自带训练手套、毛巾和水壶，部分器械使用频繁，个人装备更卫生高效。
4. 避开工作日晚间18:30-20:30高峰，可获得更佳器械使用体验。
5. 崇明冬季湿冷，注意保暖，训练前后充分热身与拉伸以防受伤。
6. 场地空间有限，大型背包建议精简携带，部分区域可能不设储物柜。

作为专注功能性训练的健身空间，Gravity Limit重极健身配备标准自由重量区（含深蹲架、卧推凳、杠铃哑铃套装）、战绳、壶铃、TRX悬挂训练系统、跳箱及有氧设备（如划船机、单车）。地面采用高密度橡胶地垫，减震防滑。更衣与淋浴设施基础但整洁，符合社区型健身工作室配置标准。

该场地采用阶梯式会员制度，通常包含次卡、月卡、季卡及年卡选项。会员权益涵盖不限次自由训练、优先报名团课、专属训练计划指导及不定期体测服务。部分套餐可能包含免费私教体验课。新会员常享有首月折扣或赠课活动，具体以现场政策为准。

Gravity Limit重极健身提供专业教练团队支持，教练普遍持有NSCA-CPT、ACE或国内职业资格认证，擅长力量训练、体能提升及运动康复指导。团课类型包括HIIT燃脂、力量循环、核心强化等，每周固定排课；私教课程按需预约，注重个性化目标管理与动作纠正。

训练时段及团课可通过微信小程序或大众点评平台在线预约，部分高峰时段需提前1-3天锁定。自由训练区域通常无需预约，但建议通过线上查看实时人流状态。取消政策一般要求至少提前6小时，否则可能扣除课时或收取手续费。

场地周边以居民区和小型商业为主，设有便利店、轻食简餐店及咖啡馆，满足训练前后补给需求。内部提供基础饮水设备，部分区域设开放式休息角。虽无专业运动用品商店，但教练可协助推荐训练装备。储物空间有限，建议精简随身物品。

联系电话：19512202378