劲动健身(三湘商业广场店)

劲动健身（三湘商业广场店）位于上海市松江区横港公路37-45号三湘商业广场F1层，是一家社区型综合健身场所，主要服务周边居民及上班族。作为连锁健身品牌门店之一，该店配备基础有氧、力量训练区及功能性训练空间，环境整洁、通风良好，适合日常锻炼与体能提升。场地布局紧凑高效，注重实用性与会员体验，是松江新城区域性价比较高的健身选择。

可乘坐地铁9号线至九亭站，出站后换乘公交松江40路或松江84路，在“横港公路沪松公路”站下车，步行约500米（6分钟）即达。自驾用户可导航至“三湘商业广场”，商场提供地下及地面公共停车位，高峰时段建议提前抵达以确保停车便利。周边道路通畅，非高峰时段停车压力较小。

该类社区型健身场馆单次体验价通常在30-50元之间，月卡价格参考区间为300-600元，季卡约800-1200元，年卡普遍在2000-3000元。具体价格以门店实际公示为准，新会员常享有首月优惠或免费体测服务。部分套餐包含私教体验课，建议到店咨询最新促销活动。

作为标准社区健身房，营业时间一般为每日06:00至22:00，全年无休（含节假日）。无需强制预约即可入场，但高峰时段（18:00-21:00）器械使用可能需短暂等候。建议通过官方小程序或电话确认当日运营状态，尤其在极端天气或特殊节假日期间。

1. 避开工作日晚间18:00-21:00高峰时段，可提升训练流畅度。
2. 自带毛巾、水杯和运动鞋，多数社区健身房不提供一次性用品。
3. 入场前建议进行基础体测，合理制定训练计划避免运动损伤。
4. 注意查看更衣室与淋浴间开放时间，部分门店晚间21:30后停止供应热水。
5. 初次到访可要求工作人员导览器械使用规范，确保安全高效训练。
6. 关注门店公众号，常有新会员礼包或团课免费体验活动。

场馆配备标准有氧区（跑步机、椭圆机、动感单车等）、自由力量区（哑铃、杠铃、深蹲架）及固定器械区（史密斯机、高位下拉、推胸机等），设备品牌以国产主流厂商为主，维护状况良好。设有独立男女更衣室、淋浴间及储物柜，地面采用防滑耐磨地胶，整体照明充足，空气流通系统运行正常。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，支持个人及家庭套餐。会员权益包括不限次入场、免费参加常规团课、专属储物柜使用权及生日月双倍积分等。部分时段推出“老带新”优惠，成功推荐可获赠周卡或私教课。续费会员常享阶梯折扣，长期持卡性价比更高。

场馆配备持证专业健身教练团队，提供一对一私教课程及小团体训练服务。私教课单价参考市场价200-400元/节，常见套餐为12节起售。团课每日安排3-5节，涵盖瑜伽、搏击操、核心训练等，会员免费参与。所有教练均持有国家职业资格认证或ACE/NASM等国际认证，可现场预约试听。

支持通过“劲动健身”官方微信公众号或小程序进行会员卡购买、团课预约及私教咨询。到店前台亦可办理所有业务。取消私教课程需提前24小时通知，否则视为已消费。团课名额有限，建议提前1-2天线上锁定位置，避免满员无法参与。

位于三湘商业广场一层，周边配套完善。商场内设便利店、轻食简餐、咖啡店及运动用品零售点，满足训练前后补给需求。场馆入口处提供自助饮水机，休息区配有座椅与手机充电接口。储物柜免费供会员使用，贵重物品建议随身携带或使用带锁柜格。

联系电话：021-37702081;17701755656