MAX健身俱乐部

MAX健身俱乐部位于上海市松江区九亭镇核心商圈，地处来伊份青年大厦2楼整层，是一家定位中高端的综合性健身场所。场馆面积约800-1000平方米，空间开阔、通风良好，整体装修现代简约，注重功能性与用户体验。作为九亭区域较具规模的商业健身俱乐部之一，MAX健身配备有氧区、力量训练区、自由重量区、功能性训练区及团操教室，满足从初学者到进阶健身爱好者的多样化需求。

MAX健身俱乐部交通便利，距离地铁9号线九亭站约800米，步行约10分钟即可到达。公交方面，可乘坐松江40路、松江62路、1814路等至沪松公路九杜路站或九亭大街站下车。自驾用户可导航至“来伊份青年大厦”，大厦及周边设有收费公共停车场，高峰时段建议提前规划停车。

该类中高端商业健身俱乐部在松江区的单次体验价格通常为80-120元，月卡价格区间为800-1500元，季卡约2000-3500元，年卡普遍在5000-8000元之间。具体价格以场地实际公布为准，新会员常享有首月优惠或赠课活动。部分套餐包含私教体验课或团课权益。

作为标准商业健身房，MAX健身俱乐部营业时间一般为每日6:00至22:00，全年无休（春节等法定节假日可能调整）。建议通过官方渠道提前预约首次到访或团课参与，高峰时段（18:00-21:00）器械使用较为紧张，非会员建议避开此时间段。

1. 建议首次到访前通过电话或线上平台确认当日营业状态及是否需预约。
2. 高峰时段（工作日晚18:00-21:00）器械使用紧张，推荐上午或下午非繁忙时段锻炼。
3. 自带运动毛巾、水杯和锁具，部分储物柜需自备挂锁。
4. 穿着防滑运动鞋入场，禁止穿拖鞋或硬底鞋进入训练区。
5. 团课名额有限，建议提前1-2天在小程序或前台登记。
6. 入会前务必试听私教课程并确认教练资质，避免冲动消费大额私教包。

场馆配备国际主流品牌健身器械，包括Life Fitness、Technogym或类似级别的有氧设备（跑步机、椭圆机、划船机等）及力量训练器械。自由重量区提供标准杠铃、哑铃（至50kg以上）、深蹲架及史密斯机。团操教室铺设专业地胶，支持瑜伽、搏击、动感单车等课程。更衣室干净整洁，配有独立淋浴间、吹风机及基础洗护用品，储物柜数量充足。

MAX健身俱乐部提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可无限次使用全场器械及免费参加常规团课。高级会员可能享有私教折扣、亲友体验券、专属储物柜等权益。新会员常可享受首月特惠、赠送体测或1节私教体验课。节假日或店庆期间会推出限时促销活动，建议关注其官方公众号获取最新优惠。

场馆配备持证专业教练团队，均具备国家职业资格认证或ACE、NASM等国际认证背景。提供一对一私教服务，单节价格通常在300-500元之间，购买课包可享折扣。团课每日安排2-4节，涵盖HIIT、瑜伽、普拉提、战绳训练等，会员免费参与。建议首次体验时进行体态与体能评估，制定个性化训练计划。

可通过MAX健身俱乐部官方微信公众号或合作平台（如大众点评、美团）进行首次体验预约或团课报名。私教课程需直接联系教练或前台排课。取消或更改预约建议提前24小时操作，部分套餐有严格的消课规则，入会前应详细了解合同条款。

来伊份青年大厦周边商业配套成熟，楼下即有便利店、轻食店及咖啡厅，适合锻炼前后补充能量。大厦内设有共享按摩椅和休息区。附近还有九亭金地广场、贝尚湾商业街等综合体，提供餐饮、购物及休闲选择。储物柜免费使用，但贵重物品建议随身携带或使用前台寄存服务。