IN FITNESS在这里健身

IN FITNESS在这里健身位于上海市松江区小昆山镇崇南公路499弄保利N青年社区一楼，是一家面向社区青年及周边居民的现代化健身场所。作为社区型健身空间，该场地注重功能性训练与基础力量器械配置，适合日常锻炼、减脂塑形及基础体能提升。场地环境整洁，布局紧凑高效，契合都市年轻人对便捷、高性价比健身的需求。

联系电话：15800763931

可乘坐地铁9号线至佘山站，出站后换乘公交松江41路或松江92路，在“崇南路昆港公路”站下车，步行约600米（8分钟）即可到达。自驾用户可导航至“保利N青年社区”，社区内设有访客临时停车位，数量有限；建议高峰时段优先选择公共交通或错峰前往。

该类社区健身场所通常采用会员制收费模式。参考松江区同类场地标准，单次体验价约为30-50元，月卡价格在300-500元之间，季卡约800-1200元，年卡普遍在2500-3500元区间。部分时段可能推出新会员优惠或团报折扣。具体价格以场馆实际公布为准。

作为社区健身空间，营业时间一般为每日7:00至22:00，全年无休（春节等重大节假日可能调整）。无需强制预约即可入场，但高峰时段（18:00-21:00）建议提前联系确认人流情况，以确保使用体验。

1. 建议避开工作日晚间18:00-21:00高峰时段，以获得更宽松的器械使用空间。
2. 自带运动毛巾、水杯和防滑训练鞋，提升训练舒适度与卫生保障。
3. 首次到访可申请免费体验课或体测服务，便于了解自身训练起点。
4. 注意查看器械使用说明，避免因操作不当造成损伤。
5. 社区型健身房储物柜可能数量有限，贵重物品请随身保管。
6. 训练前后做好热身与拉伸，预防运动损伤。

场地配备基础有氧设备（如跑步机、椭圆机、动感单车）及自由重量区（哑铃、杠铃、深蹲架），并设有综合训练架和TRX悬挂训练系统。地面采用防滑减震地胶，照明充足，通风良好。更衣区域简洁，提供基础储物格，淋浴设施视具体配置而定，建议首次到访时现场确认。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，支持个人及双人套餐。会员权益通常包括不限次入场、免费参加基础团课、专属体测跟踪及生日月福利等。部分会员等级可享私教课程折扣或带友体验权益。新会员注册常附赠1-2节私教入门课。

场馆配备持证健身教练团队，提供一对一私教服务及小团体训练课程。私教课程价格参考松江区市场水平，单节约200-300元，购买课包可享阶梯优惠。团课类型包括HIIT燃脂、核心强化、拉伸恢复等，每周固定时段开放，会员免费参与。教练均持有国家职业资格或ACE/NASM等国际认证。

可通过微信搜索“IN FITNESS在这里健身”官方小程序或关注其公众号进行会员注册、课程预约及场地状态查询。部分团课需提前24小时预约以确保名额。私教课程建议至少提前1天与教练沟通时间安排。取消预约需在开课前2小时完成，以免影响信用记录。

位于保利N青年社区一楼，周边以住宅和社区商业为主。社区内设有便利店、轻食简餐店及咖啡角，满足训练前后补给需求。场馆入口处通常设自助饮水机，部分区域提供手机充电接口。储物柜为开放式或扫码锁式，建议自备锁具或使用一次性密码锁。