炽光拳击俱乐部(浦江海上金街广场店)

炽光拳击俱乐部（浦江海上金街广场店）位于上海市闵行区三弦海上金街4座2楼201室，是一家专注于拳击、搏击及综合格斗训练的专业武术场馆。该俱乐部以高强度功能性训练和实战技术教学为核心，环境整洁、氛围硬核，适合从初学者到进阶学员的各类人群。场地采用专业拳击地垫、标准沙袋区及镜面墙设计，注重安全与训练效率，是闵行浦江区域较具口碑的搏击训练空间。

乘坐地铁8号线至沈杜公路站，从2号口出站后步行约900米（约12分钟）即可到达三弦海上金街。公交方面，可搭乘浦江1路、浦江3路、闵行10路等至“三鲁公路江月路”或“江月路浦星公路”站，步行约5-8分钟。自驾前往可停靠海上金街配套停车场或周边商业体公共停车场，车位相对充足。

该类专业拳击俱乐部通常提供单次体验课、私教课程及会员卡等多种消费方式。参考行业标准，单次团课价格在80–120元之间，私教课每节约300–500元。月卡会员价格普遍在1500–2500元区间，包含不限次团课及基础器械使用。具体价格以俱乐部实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为城市型搏击训练场馆，炽光拳击俱乐部通常每日开放时间为10:00–22:00，高峰时段集中在18:00–21:00。课程需提前预约，尤其是私教及小班课，建议通过微信小程序或电话确认当日排课并锁定名额。节假日一般正常营业，但课程安排可能调整，需提前关注通知。

1. 首次体验建议提前联系教练了解课程强度，避免运动损伤。
2. 自备拳击手套、缠手带和运动毛巾，部分基础装备可现场租赁。
3. 训练前2小时避免进食过饱，确保充分热身。
4. 周末晚间为高峰时段，建议工作日上午或下午错峰训练。
5. 场地禁止穿鞋上垫，需更换干净训练鞋或赤脚训练。
6. 初学者可优先选择入门团课，逐步适应后再考虑私教提升技术细节。

场馆配备多组悬挂式重型沙袋、立式泰拳靶、速度球、双端球及专业拳击台（或模拟训练区），地面铺设高密度EVA防滑减震地垫。墙面安装整面镜便于动作纠正，通风与照明系统良好。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，虽无淋浴间，但满足日常训练需求。整体布局紧凑高效，符合现代搏击训练标准。

俱乐部提供月卡、季卡及年卡会员选项，会员可无限次参加常规团课，并享有私教课折扣、专属训练计划及优先预约权。部分套餐包含免费体能评估与动作矫正服务。新会员常享首月优惠或赠课活动，具体权益以店内公示为准。推荐长期训练者选择季卡以上方案以降低单次成本。

教练团队由具备国家认证或职业赛事背景的搏击教练组成，擅长拳击、泰拳及综合体能训练。提供1对1私教、2–4人小班课及10人以内团体课。团课每日安排2–3节，涵盖基础技术、实战对练及HIIT体能模块。私教按课时计费，支持定制化训练目标，如减脂塑形、防身技能或竞技准备。

可通过“炽光拳击俱乐部”官方微信公众号或小程序进行课程预约与支付，支持实时查看课表及教练空档。部分平台如大众点评也提供体验课团购链接。取消或改约需至少提前6小时操作，否则可能视为已消费。首次到访建议提前15分钟到场填写健康声明并熟悉场地规则。

场馆所在的海上金街为社区型商业广场，一楼有便利店、轻食简餐及饮品店，方便训练前后补充能量。商场内设公共卫生间与休息座椅，但无专业运动用品商店。建议自备所需装备。周边住宅密集，生活便利度高，训练结束后可就近用餐或休整。

联系电话：19821173785