上海巴西柔术学院汇金馆(汇金奥特莱斯店)

上海巴西柔术学院汇金馆（汇金奥特莱斯店）是徐汇区少有的专注于巴西柔术（BJJ）训练的专业场馆，位于汇金奥特莱斯B2层，交通便利、环境整洁。该馆以系统化教学和安全训练为核心，适合从零基础到进阶学员。场地铺设专业柔术地垫，配备训练镜墙、更衣区及基础健身辅助设备，整体氛围注重技术打磨与实战应用结合。

场馆位于上海市徐汇区沪闵路9001-3号汇金奥特莱斯B2层北2-B23-1东门入口处B2。可乘坐地铁1号线至莲花路站，从2号出口出站后步行约800米（约10分钟）即达。多条公交线路如703路、712路、763路等在“沪闵路虹梅南路”或“莲花路地铁站”设站。自驾用户可使用汇金奥特莱斯地下停车场，停车便利。

该类巴西柔术专业场馆通常提供单次体验课（约100–150元）、月卡（约1200–1800元）、季卡及年卡等多种付费方式。私教课程价格一般在300–500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为专业武术训练场馆，常规开放时间为每周一至周日10:00–22:00，部分时段安排团体课程或自由训练。建议提前预约课程或训练时段，尤其周末及晚间高峰时段需提前1–2天确认排课情况。节假日营业安排可能调整，应关注官方通知。

1. 初学者建议先预约免费或低价体验课，了解训练强度与教学风格。
2. 必须自备柔术服（Gi）或无袖运动上衣+运动短裤（No-Gi训练），部分场馆提供租赁但数量有限。
3. 训练前2小时避免饱食，保持充分水分补给。
4. 场地对指甲长度、饰品佩戴有严格要求，入场前需自查。
5. 建议携带毛巾、水壶及换洗衣物，训练后及时清洁。
6. 首次到访请提前15分钟到场完成登记与安全说明。

场馆铺设国际标准巴西柔术训练地垫（通常为Tatami材质），具备良好缓冲与防滑性能。配备全身镜墙用于动作纠正、基础力量训练区（含壶铃、弹力带等）、独立更衣室及储物柜。淋浴设施视具体门店配置而定，建议自备洗漱用品。整体空间布局紧凑高效，注重功能性与安全性。

该场馆普遍采用阶梯式会员制度，包括月卡、季卡、年卡及家庭/学生优惠套餐。会员可享受不限次团课、优先预约私教、专属训练计划及内部赛事参与资格。部分会员等级还包含免费参加工作坊或跨馆训练权益。新会员常享有首月折扣或赠课活动。

上海巴西柔术学院由具备国际认证（如IBJJF或联盟黑带）的资深教练团队执教，提供系统化课程体系。团课通常按级别分班（白带、蓝带等），每周固定时段开课；私教课程可一对一制定训练目标，适用于备赛、康复或专项技术提升。教练均具备急救资质，确保训练安全。

推荐通过官方微信公众号或小程序进行课程预约与会员管理。部分平台如大众点评、美团也支持单次体验课购买。取消或更改预约需至少提前12小时操作，否则可能视为已消费。首次到访建议电话确认当日课程安排。

场馆位于汇金奥特莱斯商场B2层，周边餐饮、便利店、运动品牌店齐全，训练前后用餐或采购装备十分便利。商场内设有充足储物柜与休息区，家属等候亦舒适。此外，商场提供免费Wi-Fi及充电设施，提升整体体验。

该场馆适合16岁以上对巴西柔术、综合格斗（MMA）或自卫术感兴趣的成年人，无论性别或体能基础。课程体系覆盖零基础入门、竞技备赛、女性防身及体能强化等方向。青少年课程需单独咨询是否开设。强调纪律性与尊重文化，不适合寻求纯娱乐性体验的用户。

联系电话：13818731715;13917331184