勒德斯拉泰拳馆(绿地中环广场店)

勒德斯拉泰拳馆（绿地中环广场店）是静安区一家专注于泰拳与综合格斗训练的专业武术场馆，位于江场路1377弄绿地中央广场下沉式广场3号。该馆环境整洁、通风良好，配备专业训练设备，包括标准泰拳擂台、沙袋区、体能训练区及更衣淋浴设施。作为面向成人及青少年的实战型训练基地，场馆注重技术教学与体能提升相结合，适合从初学者到进阶学员的系统化训练需求。

场馆位于上海市静安区江场路1377弄绿地中央广场下沉式广场3号（瑞幸咖啡旁楼梯下楼）。地铁方面，可乘坐地铁1号线至彭浦新村站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）；或搭乘地铁7号线至行知路站，换乘公交767路至江场西路高平路站下车，步行约500米。自驾用户可使用绿地中央广场配套停车场，周边亦有多个公共收费停车场，建议高峰时段提前规划停车。

该类专业泰拳馆通常采用课程包或会员制收费。参考行业标准及同类场馆定价，单节体验课价格约为80-120元，常规月卡价格在1500-2500元区间，季卡和年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，普遍在300-500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为城市商业综合体内的专业训练场馆，勒德斯拉泰拳馆一般营业时间为每日10:00至22:00，周末及节假日照常开放。课程安排覆盖早、中、晚多个时段，团课通常集中在晚间18:30-21:30。所有课程均需提前预约，尤其是私教和高峰时段团课，建议通过微信小程序或电话确认当日排课并完成预订。

1. 初次体验建议提前联系场馆预约免费试听课程，了解教练风格与课程强度。
2. 训练时务必穿着透气运动服、拳击手套及护齿，场馆通常提供租赁但自备更卫生。
3. 避开工作日晚间19:00-21:00的高峰时段，可选择上午或下午非繁忙时段获得更好指导体验。
4. 泰拳为高强度对抗性运动，训练前充分热身，避免空腹或饱腹状态下参与。
5. 场馆位于下沉式广场，雨天注意楼梯湿滑，建议穿防滑运动鞋。
6. 建议携带毛巾与水壶，部分时段可能不提供一次性用品。

场馆配备标准泰拳训练区域，包括多组悬挂式沙袋、立式靶、速度球、专业地垫及一面整墙镜用于动作纠正。设有独立男女更衣室与热水淋浴间，储物柜供学员使用。训练区地面采用高密度EVA缓冲地胶，有效减少关节冲击。照明充足，通风系统良好，整体环境符合现代搏击训练场馆标准。

场馆提供多种会员选项，包括月度、季度及年度训练卡，会员可不限次参加指定团课，并享受私教课程折扣、优先预约权及专属活动邀请。部分套餐包含体能评估与阶段性技术考核。新会员常享有首月优惠或赠课福利，具体权益以当期推广政策为准。

勒德斯拉泰拳馆由具备国际认证资质的泰拳教练团队执教，多数教练拥有职业比赛经验或泰国本土受训背景。提供系统化团课（如基础泰拳、实战对练、体能强化）及一对一私教服务。团课按级别分班，确保教学针对性；私教可根据个人目标定制训练计划，涵盖减脂、防身、竞技等方向。

课程可通过官方微信小程序或大众点评平台在线预约，支持查看实时课表与教练信息。首次到访需现场登记基本信息并签署安全协议。取消或改约需至少提前6小时操作，否则可能视为已消费课时。建议新用户提前15分钟到场完成签到与装备准备。

场馆位于绿地中央广场下沉式商业区，毗邻瑞幸咖啡，周边有便利店、轻食简餐及运动饮品店，方便训练前后补充能量。广场内设有公共卫生间与休息座椅，但无专用运动用品商店，建议自备拳套、缠手带等核心装备。商场提供Wi-Fi覆盖，储物柜免费使用，安全性较高。

联系电话：18217261285