静若梵花瑜伽生活馆

静若梵花瑜伽生活馆位于上海市奉贤区海农公路1188弄166号3层01室，是一家专注于瑜伽与身心平衡的精品生活馆。场馆环境清幽，装修风格融合自然元素与现代简约设计，营造出宁静放松的练习氛围。作为奉贤区域内较具口碑的瑜伽空间，该馆注重课程品质与会员体验，适合从初学者到进阶练习者的各类人群。

联系电话：13761831643

可乘坐地铁5号线至环城东路站，出站后换乘奉贤区内公交（如奉贤21路）或骑行约1.5公里抵达；自驾前往可导航至“海农公路1188弄”，周边有社区及商业配套停车场，停车便利。场馆位于3楼，入口标识清晰，建议首次到访者提前10分钟到达以便顺利找到入口。

该类精品瑜伽馆单次课程价格通常在120-180元之间，月卡价格约为1500-2200元，季卡和年卡享有更高折扣。部分团课可能提供新会员体验价（如99元/3节）。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

场馆一般营业时间为每日9:00-21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足不同人群需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或电话进行预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议关注官方通知。

1. 建议提前15分钟到场签到并做简单热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自备瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求防滑袜。
3. 首次到访可预约免费体验课或低价入门课，了解师资与风格是否匹配。
4. 避开周末晚间18:30-20:30高峰时段，课程名额紧张且人流较大。
5. 穿着贴身透气的运动服，避免宽松衣物影响体式判断。
6. 孕妇或有慢性疾病者应在报名前咨询教练，选择适配课程。

场馆为全木地板结构，配备专业防滑瑜伽地胶，每间教室均设有独立空调、镜墙、音响系统及柔和照明。更衣区干净整洁，提供基础储物柜；淋浴设施完善，配有热水与基础洗护用品。整体空间通透安静，无外部噪音干扰，符合高端瑜伽练习环境标准。

提供多种会员卡类型，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡，长期会员可享优先选课、专属折扣及节日礼品等权益。部分套餐包含私教体验课或工作坊参与资格。新会员注册常有首月优惠或赠课活动，具体以当期推广政策为准。

馆内教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威瑜伽认证资质，教学经验普遍在3年以上。课程涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽、孕产瑜伽等多个体系。团课每日排课4-6节，私教课程按小时计费，价格区间为300-500元/小时，需提前预约指定教练。

支持通过官方微信小程序“静若梵花瑜伽生活馆”在线选课、支付与取消预约。课程开放预约周期通常为7天，热门时段（如周末晨课、晚间修复课）建议开课前3-5天锁定名额。取消需在开课前12小时操作，否则视为已消费。

场馆所在楼宇为综合生活社区，1楼设有轻食咖啡店与健康饮品吧，方便课前补充能量或课后放松交流。周边300米内有便利店、水果店及小型超市。馆内提供免费Wi-Fi、手机充电站及休息等候区，整体配套满足都市瑜伽爱好者的一站式需求。