泰日百姓健身房

泰日百姓健身房位于上海市奉贤区泰青公路265号，是一处面向社区居民的公益性健身场所。作为奉贤区‘15分钟社区生活圈’体育设施布局的重要组成部分，该健身房以普惠、便民为宗旨，主要服务周边泰日及金汇镇居民。场地规模适中，内部配置基础有氧与力量训练设备，环境整洁、管理规范，适合日常锻炼和基础体能训练。

可乘坐奉贤区内公交线路如奉浦快线、奉贤20路、奉贤25路等，在‘泰日社区中心’或‘泰青公路大叶公路’站下车，步行约300米即达。自驾前往可沿S4沪金高速在金汇出口下，沿大叶公路转泰青公路行驶约2公里。场地门口设有少量免费停车位，高峰时段建议使用周边社区或商业区域公共停车资源。

作为政府支持的百姓健身房，该场地实行低收费或免费开放政策。根据上海市体育局对‘百姓健身房’的统一标准，通常本地居民凭身份证可享受免费或象征性收费（如5-10元/次），非本地居民可能收取10-20元/次。具体价格以现场公示为准，建议携带身份证件以便登记。

该类百姓健身房普遍开放时间为每日8:00至21:00，部分时段可能安排清洁或维护。无需预约，可直接刷身份证或社区卡入场。节假日一般照常开放，但春节等重大节日可能调整，建议关注社区公告或‘上海体育’微信公众号获取最新通知。

1. 建议避开晚间18:00-20:00高峰时段，此时人流量最大。
2. 必须携带本人身份证，用于实名登记入场。
3. 场地不提供毛巾和饮用水，需自备运动水杯和个人清洁用品。
4. 禁止穿拖鞋、皮鞋或硬底鞋进入训练区，建议穿着专业运动鞋。
5. 设备使用后请归位，保持场地整洁，体现社区文明素养。
6. 初次使用者可向现场管理员咨询设备使用方法，确保安全锻炼。

场地配备基础健身器械，包括跑步机、椭圆机、动感单车等有氧设备，以及哑铃、杠铃、史密斯架、综合训练器等力量训练器材。设备品牌多为国产主流厂商（如舒华、乔山等），维护状况良好。设有独立更衣区和简易淋浴间，但储物柜数量有限，建议轻装前往。整体空间通风采光良好，地面铺设防滑橡胶垫，符合社区级健身场所安全标准。

作为公益性百姓健身房，通常不设传统商业会员卡。取而代之的是社区实名登记制，本地居民完成一次信息录入后即可长期免费或低价使用。部分站点可能推出‘健身积分卡’，鼓励持续锻炼。无月卡、季卡等商业套餐，亦无额外会员权益，核心目标是提升居民日常参与度而非盈利。

该场地不提供付费私教服务，但定期由社区体育指导员或志愿者组织免费基础健身指导活动，内容涵盖器械使用、拉伸技巧和科学锻炼方法。活动通常在周末上午开展，可通过社区居委会或‘奉贤体育’公众号提前报名。无固定团课表，亦无认证私教驻场，适合已有基础或自主训练人群。

无需线上预订，采用现场实名登记入场机制。用户到达后出示身份证，由工作人员录入系统或刷卡即可使用。高峰时段若设备紧张，需现场排队等候。不支持电话或小程序预约，也不设取消政策，因其为开放式公益服务模式。

场地紧邻泰日社区服务中心，周边有便利店、社区卫生站和小型餐饮店，满足基本补给需求。内部设有休息长椅和饮水机（部分站点需自备水杯），但无运动用品商店或专业营养补给点。储物空间有限，建议勿携带贵重物品。附近有公共卫生间和电动车充电点，便利性较高。

联系电话：18930623998