上海舞翼舞蹈健身中心

上海舞翼舞蹈健身中心位于奉贤区青村镇南明路58号-102，设于青村镇文化活动中心内，是一家融合舞蹈与综合健身功能的社区型健身场所。该中心主要面向本地居民及周边上班族，提供包括有氧操、瑜伽、爵士舞、尊巴等多样化课程。场地环境整洁，空间布局合理，注重功能性与舒适性结合，适合各年龄段人群参与日常锻炼和兴趣培养。

可乘坐奉贤区内公交线路如奉村线、奉贤25路至“青村文化中心”站下车，步行约3分钟即达。自驾用户可导航至“青村镇文化活动中心”，周边设有免费公共停车位，但高峰时段车位较为紧张，建议优先选择公共交通或错峰出行。从奉贤新城地铁站（5号线）出发，换乘公交约需30分钟车程。

该类社区健身舞蹈中心通常采用单次课收费或会员制。参考奉贤区同类场馆定价，单次课程价格约为30-60元，月卡价格在400-800元之间，季卡和年卡享有更高折扣。部分团课可能对青村镇本地居民提供优惠。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道确认最新资费。

作为社区文化配套健身场所，一般营业时间为每日9:00至21:30，课程多集中在工作日晚间（18:30-20:30）及周末白天。部分课程需提前预约，尤其是热门舞种或小班教学。节假日安排通常与文化活动中心同步，重大节日期间可能临时调整，建议关注其公告或线上平台更新。

1. 建议穿着透气运动服和防滑舞蹈鞋或软底运动鞋，避免穿硬底或黑底鞋损伤地板。
2. 首次到访可提前15分钟到场登记并熟悉环境，部分课程需自备瑜伽垫或毛巾。
3. 周末上午及工作日晚间为客流高峰，若追求安静体验，推荐选择工作日上午或下午时段。
4. 场地湿度适中，但冬季室内通风有限，敏感人群可自备口罩或选择靠窗位置。
5. 可通过大众点评或美团查看近期课程表与用户真实评价，辅助决策。
6. 青村镇文化活动中心内禁止饮食，建议课前适量补水，课后至附近便利店补充能量。

场地铺设专业舞蹈地胶，具备良好减震与防滑性能，墙面配备整面镜与把杆，适用于芭蕾、现代舞等训练需求。照明采用柔和LED光源，避免眩光。配备独立更衣区、储物柜及基础洗手间，但未设淋浴设施。音响系统支持蓝牙连接，满足多样化音乐需求。整体设备维护良好，符合社区级健身场所标准。

该中心提供灵活的会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣及生日赠课等权益。部分卡种支持冻结服务（如因病或出差），具体规则需现场咨询。新会员首次体验常有优惠价或免费试听机会，适合初次尝试者评估课程匹配度。

配备多名持证舞蹈及健身教练，多数拥有中国体育舞蹈联合会或相关行业协会认证资质。提供团体课程（如每周固定频次的瑜伽、爵士舞班）及一对一私教服务。私教课时费参考市场价约150-250元/节，可根据目标定制训练计划。团课无需额外预约教练，按课表直接参与即可。

课程可通过微信社群、电话或现场前台进行预约。部分热门课程需提前3-7天锁定名额，满员即止。目前暂未接入主流线上平台（如Keep、美团）的实时预订系统，建议加入其学员群获取最新排课与空位信息。取消预约需至少提前24小时通知，否则可能计入爽约记录。

位于青村镇文化活动中心内部，共享公共休息区与饮水设施。周边500米范围内有便利店、快餐店及社区药店，满足基本补给需求。无专用运动用品商店，建议自备所需装备。文化中心内常设展览或文艺活动，健身之余可参与其他文化体验，提升综合休闲价值。

联系电话：021-57567318;13651823702;15216622538