李少龙健身工作室(亚乐城店)

李少龙健身工作室（亚乐城店）位于上海市松江区莘松路1260号3楼，是一家集健身训练、正骨矫正、产后修复及格斗课程于一体的综合性健身场所。该工作室以功能性训练和个性化服务为特色，面向健身爱好者、产后女性及有体态矫正需求的人群。作为社区型精品健身空间，其环境整洁、私密性较好，注重一对一指导与小班教学，适合追求高效、专业训练体验的用户。

该场地靠近地铁9号线松江新城站，出站后步行约1.2公里（15分钟）或骑行5分钟即可到达。公交方面，可乘坐松江11路、松江19路、松江24路至“莘松路新松江路”站，下车后步行约300米。自驾用户可停靠亚乐城商场地下停车场或周边公共停车区域，车位相对充足，建议避开周末购物高峰时段。

该类精品健身工作室通常采用私教课或小班课收费模式，单节私教课程价格参考区间为300–500元，月度会员套餐（含8–12节课）价格约2500–4000元。产后修复与正骨矫正项目按疗程计费，一般为2000–6000元/疗程。具体价格以场地实际公布为准，首次到访用户常可享受体验课优惠。

营业时间一般为每日9:00–21:30，部分教练课程可能延至22:00。由于采用预约制教学，不设自由入场时段，所有训练需提前与教练或前台预约。节假日正常开放，但课程安排可能调整，建议提前1–3天确认档期。

1. 首次到访建议提前预约免费体验课，了解教练风格与课程匹配度。
2. 产后修复和正骨矫正项目需提供健康状况说明，部分服务需医生建议。
3. 建议穿着贴身运动服和防滑训练鞋，便于动作评估与指导。
4. 工作室储物空间有限，尽量减少随身物品携带。
5. 高峰时段（18:00–20:30）教练档期紧张，建议工作日上午或下午预约更易安排。
6. 格斗课程需签署安全协议，初学者应从基础班开始循序渐进。

作为精品型健身工作室，场地配备TRX悬挂训练系统、壶铃、战绳、哑铃组、瑜伽垫、泡沫轴等基础功能性训练器材，并设有独立私教区与小型格斗训练角（含拳击沙袋、护具）。虽无大型器械区或淋浴间，但提供更衣隔间、消毒湿巾及饮用水。整体空间布局紧凑高效，注重训练动线与安全性。

工作室主要采用课程包形式，提供8节、12节、24节等不同档位私教套餐，支持健身、产后修复、格斗等专项分类购买。老会员续课享9折优惠，推荐新客户可获赠1节课程。暂未推出传统月卡/年卡模式，所有权益绑定教练档期与课程类型。

所有课程由持证教练一对一或小班（≤4人）授课，教练团队具备NSCA、ACE或国内健身协会认证资质，部分教练专精产后康复或运动损伤预防。格斗课程由具备实战经验的教练执教，涵盖泰拳、自由搏击基础。团课以核心训练、体态矫正为主，每周固定2–3节，需提前报名。

课程需通过微信直接联系工作室客服或教练本人预约，部分时段可通过大众点评在线购买体验课并留言预约。取消或改期需至少提前12小时通知，否则视为已消耗课时。首次预约建议说明训练目标与身体状况，以便匹配合适教练。

工作室位于亚乐城商业体3楼，楼下有便利店、轻食简餐及咖啡店，方便训练前后补充能量。商场内设有公共卫生间与休息区，但无专用运动用品商店。建议自备毛巾、水杯及训练手套（格斗课使用），现场仅提供基础消毒用品。

联系电话：17601342748