Yi.yoga

Yi.yoga 是一家位于上海市松江区永丰街道的专业瑜伽与健身工作室，专注于提供高品质的瑜伽课程、功能性训练及身心平衡服务。场地环境静谧，装修风格融合现代简约与自然元素，营造出适合专注练习的氛围。作为社区型精品健身空间，Yi.yoga 面向初学者至进阶学员，注重小班教学与个性化指导，是松江区域内口碑良好的瑜伽练习场所。

Yi.yoga 位于松江区永丰街道玉树路2377号，距离地铁9号线醉白池站约1.2公里，步行约15分钟；也可在醉白池站换乘公交松江10路或松江24路，在“玉树路仓城路”站下车后步行约300米即达。自驾前往可使用周边社区及商业体公共停车位，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品瑜伽工作室单次课程价格通常在120-180元之间，月卡价格参考区间为1200-1800元，季卡约3000-4000元。新会员常享有体验课优惠（如39-69元/节）。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

Yi.yoga 营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程需提前预约，可通过微信小程序或大众点评平台进行线上预订，临时到场可能无法安排课程。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 建议提前10-15分钟到场签到并进行热身准备。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求防滑袜。
3. 初学者优先选择“基础流瑜伽”或“哈他入门”课程，避免直接参加高强度流派。
4. 周末及晚间18:30-20:30为高峰时段，热门课程需提前3-5天预约。
5. 穿着贴身透气运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
6. 课前1小时内避免进食，确保练习舒适度。

Yi.yoga 配备专业瑜伽教室，地面采用环保防滑地胶，墙面设有整面镜便于动作校正。教室配备空气净化器、恒温系统（冬季地暖/夏季空调），确保四季舒适练习环境。更衣区与独立卫生间齐全，部分区域提供储物柜。虽无淋浴间，但提供基础洗漱用品及吹风机。

Yi.yoga 提供多种会员选项，包括单次卡、10次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受课程优先预约权、专属折扣、生日赠课及不定期主题工作坊参与资格。长期会员还可累积积分兑换周边产品或私教体验课。新用户首次购卡常享9折或赠课福利。

场馆教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威认证资质，具备3年以上教学经验。提供小班团课（每班6-12人）及一对一私教服务，私教价格参考区间为300-500元/节。课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、孕产瑜伽及普拉提等，每周更新课表，满足不同目标需求。

课程需通过 Yi.yoga 官方微信小程序或大众点评/美团平台进行线上预约。支持实时查看空位、选择教练及课程类型。取消预约需至少提前6小时，否则视为已消费。首次到店用户需完成信息登记并签署健康声明。

场馆内设有休息等候区，提供免费饮用水及茶饮。周边500米范围内有便利店、轻食咖啡馆（如Manner、Seesaw）及小型超市，方便课前补充能量或购买运动补给。附近无大型商场，但生活配套齐全，适合课后放松或社交。

联系电话：13917062991