轻舟健身

轻舟健身位于上海市金山区山阳镇思致广场内，是一家社区型综合健身场所，主要面向周边居民及上班族提供基础至中阶的健身服务。场地面积约300-400平方米，配备有氧区、力量训练区及功能性训练区域，整体环境整洁、通风良好。作为金山区较新的社区健身点之一，轻舟健身注重实用性和性价比，适合日常锻炼、减脂塑形及基础体能提升需求的用户。

轻舟健身位于金山区山阳镇蒙山北路思致广场333弄30-32号。公共交通方面，可乘坐金山铁路至金山卫站，换乘公交朱卫线或莲卫专线，在“蒙山北路龙皓路”站下车，步行约500米（6分钟）即达。自驾用户可导航至“思致广场”，广场内设有地面及地下公共停车位，停车便利。建议高峰时段（18:00-20:00）提前抵达以确保车位。

该类社区型健身场馆单次体验价格通常在30-50元之间，月卡价格参考区间为300-600元，季卡约800-1200元，年卡多在2000-3000元。轻舟健身具体定价以店内公示为准，部分时段可能推出新客优惠或团购活动。建议通过大众点评或美团查看实时价格及促销信息。具体价格以场地实际公布为准。

作为社区健身场所，轻舟健身常规营业时间为每日9:00至22:00，节假日正常开放。高峰时段（18:00-21:00）人流较多，建议非会员提前电话确认或错峰前往。部分课程或私教服务需预约，散客可直接入场，但首次到访建议提前联系了解入馆流程。

1. 首次到访建议携带身份证件用于登记，并自备运动毛巾和水杯。
2. 场地禁止穿拖鞋、皮鞋或硬底鞋进入训练区，建议穿着专业健身鞋。
3. 晚间18:00-21:00为客流高峰，器械使用紧张，推荐上午或下午非高峰时段锻炼。
4. 健身后注意及时补充水分，避免空腹或饱腹状态下进行高强度训练。
5. 可关注其在大众点评或美团上的最新评价，了解近期服务变动或设备维护情况。

轻舟健身配备标准有氧器械（如跑步机、椭圆机、动感单车）、固定力量器械及自由重量区（哑铃、杠铃等），满足基础全身训练需求。器械品牌以国产主流厂商为主，维护状况良好。场地设有独立更衣区与基础淋浴设施，但储物柜数量有限，建议贵重物品随身携带。整体布局紧凑高效，适合个人自主训练。

场馆提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可享受不限次入场、专属折扣及优先参与团课权益。新会员常享首月特惠或赠送体验课程。部分套餐包含免费体测与训练计划制定服务。具体卡种价格及权益以店内公示为准，建议到店咨询获取最新方案。

轻舟健身提供私教及小团体课程服务，私教课程价格通常在200-400元/节（60分钟），根据教练资历有所差异。教练均持有国家职业资格认证（如CBBA或ACE），可针对减脂、增肌、康复等目标定制训练计划。团课包括HIIT、核心训练、拉伸放松等，每周固定时段开放，会员免费或低价参与。

散客可直接到店使用，但私教课程及团课需提前预约。推荐通过电话或大众点评/美团平台进行课程预约与咨询。部分时段支持微信联系场馆工作人员确认可用性。取消或改约私教课程需提前24小时通知，否则可能收取费用。

场馆所在的思致广场为社区商业综合体，周边配套完善。一层及二层设有便利店、轻食简餐、奶茶店等，方便运动前后补给。广场内有公共卫生间及休息座椅，但无专业运动用品商店。建议自备运动装备，附近3公里内有大型超市可购买基础健身补剂或用品。

联系电话：17511660221