奥合健身

奥合健身位于上海市松江区新育路848号，是一家定位中高端的社区型综合健身中心。场馆以功能性训练、力量区和有氧设备为主，注重私教服务与会员体验。作为松江大学城及周边居民常选的健身场所之一，其环境整洁、器械维护良好，并强调科学训练理念。虽然具体开业年份未公开披露，但从用户评价和运营成熟度判断，已稳定运营多年，具备良好的本地口碑。

联系电话：18817862120

奥合健身地处松江区新育路，距离地铁9号线“松江大学城站”约1.2公里，步行约15分钟；也可在该站换乘公交松江40路或松江19路，在“文汇路新育路”站下车后步行约300米即达。自驾前往可使用场馆周边的商业体或路边划线停车位，部分时段车位紧张，建议错峰出行或优先选择公共交通。

该类中高端社区健身中心通常采用会员制收费模式。参考松江区同类场馆定价，单次体验价约为60-100元，月卡价格在800-1200元区间，季卡约2000-2800元，年卡普遍在5000-7000元。私教课程按课时计费，单节价格多在300-500元之间。具体价格以奥合健身实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费方案。

作为标准社区健身中心，奥合健身日常营业时间一般为每日6:30至22:30，节假日照常开放。高峰时段集中在工作日晚18:00-21:00及周末上午，建议提前预约私教课程或团课。部分区域（如自由训练区）无需预约，但团操教室需按课表提前锁定名额。

1. 首次到访建议提前联系确认是否需预约体验，并携带有效身份证件登记。
2. 高峰时段（18:00-21:00）器械使用紧张，推荐选择上午或下午非繁忙时段训练。
3. 自带毛巾、水杯和运动鞋，多数健身中心不提供一次性用品。
4. 私教课程务必核实教练资质（如ACE、NASM、NSCA等认证），避免盲目购课。
5. 留意会员合同条款，特别是冻结、转让和退费政策，保障自身权益。
6. 可通过大众点评或美团查看近期用户真实评价，辅助决策是否适合个人需求。

奥合健身配备标准力量训练区（含史密斯机、深蹲架、哑铃套装）、有氧区（跑步机、椭圆机、划船机等主流品牌设备）、功能性训练区（TRX、战绳、药球）以及独立团操教室。更衣室与淋浴间干净整洁，提供基础储物柜（部分需自备锁具）。整体器械布局合理，通风与照明良好，符合现代健身中心设计规范。

场馆实行分级会员制度，包含月卡、季卡、半年卡及年卡选项，长期会员享有优先预约团课、免费体测、生日礼遇等权益。部分套餐含私教体验课或营养指导服务。新会员常享首月折扣或赠课活动，具体优惠需现场咨询或关注其线上平台更新。

奥合健身提供专业私教及团体课程服务。私教团队持有国家职业资格或国际认证（如ACE、NASM），擅长减脂、增肌、康复及体态矫正等方向。团课包括搏击操、瑜伽、动感单车、核心训练等，每周更新课表，会员可免费参与。建议首次体验前试听一节团课或私教评估，确保风格匹配。

团操课程需通过场馆微信公众号或前台系统提前预约，热门课程建议开课前1-2天锁定名额。私教课程由教练直接排期，支持电话或到店沟通调整。自由训练区域无需预约，但高峰时段可能限流。取消预约需至少提前2小时，否则可能计入爽约记录。

场馆周边生活配套完善，步行范围内有便利店、轻食简餐店及咖啡馆，满足训练前后补给需求。内部设有休息区供会员交流，部分区域提供免费Wi-Fi。虽无自营运动用品商店，但前台常备蛋白粉、能量棒等基础补剂销售。储物柜充足，建议自备挂锁以确保物品安全。