海及雅健身俱乐部

海及雅健身俱乐部位于上海市嘉定区安悦路32号2楼，紧邻上海汽车城地铁站，是一家定位中高端的社区型综合健身场所。场馆于近年开业，整体环境整洁明亮，空间布局合理，主打功能性训练与器械健身相结合的模式。作为嘉定新城区域较具人气的健身俱乐部之一，其以亲民价格、便利交通和基础齐全的设施吸引周边上班族及居民。

联系电话：18019467002

乘坐地铁11号线至上海汽车城站，从3号口出站后步行约470米（约6分钟）即可到达。公交方面，附近有安亭汽车站、安悦路博园路等站点，多条线路如嘉定102路、嘉定116路可直达。自驾用户可停放在安悦路沿线公共停车位或周边商业体停车场，但高峰时段车位较为紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区型健身俱乐部单次体验价通常在30-50元之间，月卡价格参考区间为300-600元，季卡约800-1200元，年卡一般在2000-3000元。具体价格以场地实际公布为准，部分平台如大众点评或美团常有新客优惠或团购套餐，建议通过线上渠道比价后购买。

作为标准社区健身场所，营业时间通常为每日09:00至22:00，节假日照常开放。无需强制预约即可入场，但高峰时段（18:00-21:00）器械使用可能需排队，建议错峰锻炼或提前致电确认当日人流情况。

1. 建议避开工作日晚间18:00-21:00高峰时段，以获得更流畅的器械使用体验。
2. 自带毛巾、水杯和运动鞋，多数社区健身房不提供一次性用品。
3. 首次到访可申请免费体验课，了解场地布局与课程安排。
4. 注意查看私教资质，优先选择持有NSCA、ACE或国职认证的教练。
5. 储物柜数量有限，贵重物品请随身携带或使用带锁个人包。
6. 场地通风条件一般，夏季建议选择早晨或上午锻炼以提升舒适度。

场馆配备标准力量训练区（含史密斯机、深蹲架、哑铃套装）、有氧区（跑步机、椭圆机、动感单车等），以及自由重量区和拉伸恢复区。设备品牌以国产主流厂商为主，维护状况良好。设有男女独立更衣室及基础淋浴设施，但热水供应高峰时段可能受限。地面采用防滑橡胶地垫，整体符合社区级健身场所配置标准。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可享受全天不限次入场、团课免费参与及储物柜优先使用权。部分时段推出“双人同行”或“学生特惠”活动，具体权益以店内公示为准。老会员续费常享9折或赠送私教体验课等福利。

提供一对一私教及小团体课程服务。私教课程价格通常在200-400元/节，根据教练资历浮动。团课包括瑜伽、搏击操、HIIT、核心训练等，每周排课5-7节，会员免费参与。教练团队普遍持有国家职业资格证书，部分具备国际认证背景，首次可预约15分钟免费咨询评估。

支持现场直接入场，也可通过大众点评、美团或微信小程序进行线上预约（如开通）。团课需提前1天在前台或社群内报名，私教课程建议至少提前24小时预约以确保教练档期。取消或改约私教课需在开课前6小时通知，否则可能收取费用。

场馆内设基础休息区，提供饮水机及简易座椅。无餐饮服务，但楼下及周边500米内有便利店（如全家、罗森）、轻食店及咖啡馆，适合锻炼前后补充能量。未设专业运动用品商店，建议自备训练装备。储物柜为投币式或扫码式，部分需押金，数量约20-30个。