中田健身工作室(世康大厦店)

中田健身工作室（世康大厦店）是中田健身在嘉定区设立的标准化连锁健身场所，位于世康大厦17层，属于典型的城市高空健身空间。该品牌以高性价比、干净整洁的环境和基础齐全的器械配置著称，主要面向周边社区居民及上班族提供日常健身服务。场地布局紧凑高效，涵盖有氧区、力量区、自由重量区及功能性训练区域，适合初学者至中级健身人群使用。

该场地坐落于上海市嘉定区和静路986号世康大厦F17层。可乘坐地铁11号线至嘉定新城站，从3号口出站后步行约1.2公里（约15分钟）；或换乘公交嘉定112路、嘉定107路至“和静路永盛路”站，下车后步行约300米即达。自驾用户可停靠世康大厦地下停车场或周边商业体公共停车场，但高峰时段车位较为紧张，建议优先选择公共交通。

中田健身工作室采用全国统一的定价体系。截至2026年初，单次体验价为39元，月卡价格约为499元，季卡约1199元，年卡约3288元。部分时段（如工作日上午）可能推出特价卡或新人优惠。具体价格以门店实际公示或官方小程序为准，建议通过“中田健身”微信公众号查看最新资费及促销活动。

该门店每日开放时间为06:00至23:00，全年无休（含法定节假日）。作为连锁品牌，支持通过“中田健身”官方小程序实时查看各门店人流状态并在线预约入场时段。虽非强制预约，但在晚间18:00–21:00高峰时段建议提前预约以确保入场顺畅。

1. 建议避开工作日晚18:00–21:00及周末下午的高峰时段，以获得更宽松的器械使用体验。
2. 场地不提供毛巾和锁具，需自备运动毛巾、水杯及储物锁。
3. 禁止穿拖鞋、牛仔裤或硬底鞋进入训练区，推荐穿着专业健身鞋服。
4. 首次到店需携带身份证进行实名登记，并可通过小程序领取新人体验券。
5. 高空楼层通风依赖中央空调系统，夏季建议自带便携风扇或选择清晨锻炼。
6. 更衣室配备基础淋浴设施，但热水供应高峰时段可能受限，建议错峰使用。

场地按中田健身标准配置，设有跑步机、椭圆机、划船机等主流有氧设备，以及史密斯架、深蹲架、哑铃（至50kg）、杠铃及固定力量器械。地面采用防滑减震橡胶垫，分区明确。配备独立男女更衣室、淋浴间（含吹风机）、饮水机及基础储物柜。整体器械维护良好，符合城市中小型健身工作室的行业标准。

中田健身实行全国通卡制度，会员可在任意门店使用。会员类型包括次卡、月卡、季卡、半年卡及年卡，支持线上续费与冻结（需满足条件）。会员权益包含免费基础体测、小程序课程推送、专属打卡奖励及部分门店团课参与资格。新会员注册即送7天体验期，老会员推荐可获赠周卡。

门店提供付费私教服务，教练均持有国家职业资格认证（国职或ACE、NASM等），私教课程价格通常在200–300元/节（视套餐而定）。此外，定期组织免费基础动作指导及小型团课（如HIIT、核心训练），具体排课可通过小程序“课程表”查看。不强制推销，但首次到访可能会有简短需求沟通。

所有预约均通过“中田健身”官方微信小程序完成。用户可查看实时客流热力图、预约入场时段、购买会员卡及私教课程。取消或修改预约需在入场前2小时操作，逾期视为已使用。无需现场排队，扫码门禁即可入场，流程高效便捷。

世康大厦为商务写字楼，1楼设有便利店、咖啡店及快餐档口，满足基础补给需求。周边500米内有永辉超市、社区药店及多家餐饮店。大厦内无专用运动用品商店，建议自备训练装备。储物柜为开放式挂锁式，需自备小锁；贵重物品不建议存放。

联系电话：021-59966173;13637009621