御澜天樾健身中心

御澜天樾健身中心位于上海市金山区泾荷路与枫兰路交叉口西南200米，属于社区型综合健身场所，主要服务周边居民及上班族。该中心配备基础有氧、力量训练区域及功能性训练空间，环境整洁、通风良好，适合日常健身、减脂塑形及体能提升。作为金山区较新的社区健身配套之一，其定位偏向大众化、高性价比的健身体验。

可乘坐公交朱卫线、朱枫线至“枫兰路泾荷路”站下车，步行约3分钟即达。自驾用户可通过沪金高速（S4）或亭枫公路抵达，场地周边设有社区公共停车位，但高峰时段车位紧张，建议错峰出行或使用公共交通。距离金山北站约12公里，驾车约20分钟。

该类社区健身中心单次体验价格通常在30-50元之间，月卡价格参考区间为300-600元，季卡约800-1200元，年卡多在2000-3000元。具体价格以场地实际公布为准，部分时段可能推出新客优惠或团办折扣。

作为社区健身场所，一般营业时间为每日7:00至22:00，全年无休（春节等重大节日可能调整）。建议提前通过线上平台或电话确认当日开放状态，部分时段需预约入场以控制人流。

1. 推荐工作日上午或下午非高峰时段前往，人少器械空闲率高。
2. 自带运动毛巾、水杯和防滑运动鞋，多数社区健身房不提供一次性用品。
3. 首次到访建议提前15分钟到场完成登记和设备使用说明。
4. 注意查看器械使用规范，避免因操作不当造成损伤。
5. 若计划长期锻炼，可现场咨询会员卡优惠，通常季卡以上更具性价比。
6. 健身前后做好热身与拉伸，场馆内一般设有基础拉伸区。

场馆配备标准有氧区（跑步机、椭圆机、动感单车等）、自由力量区（哑铃、杠铃、深蹲架）及固定器械区（史密斯机、推胸机等），设备品牌以国产主流厂商为主，维护状况良好。设有男女独立更衣室及基础淋浴设施，储物柜需自备锁具或使用扫码电子柜。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可享受全天不限次入场、专属储物柜使用权及部分团课免费参与权益。新会员常享首月折扣或赠送私教体验课，具体政策以店内公示为准。

配备持证健身教练团队，提供一对一私教课程及小团体训练课。私教课单价参考市场价约200-400元/节，视教练资历而定。团课如HIIT、瑜伽、核心训练等通常每周安排3-5节，会员可免费或低价参与。

支持通过大众点评、美团或微信小程序进行线上预约，部分时段（如晚间及周末）建议提前1-2天锁定入场名额。现场也可直接登记入场，但高峰时段可能限流。取消预约需至少提前2小时，否则可能计入爽约记录。

场馆入口处设有休息等候区，周边500米内有便利店、轻食简餐店及社区超市，满足运动后补给需求。虽无场内餐饮，但提供直饮水设备。附近亦有儿童游乐区和社区公园，适合家庭成员协同安排活动时间。

联系电话：15051282608