青禾健身(五福商业广场店)

青禾健身（五福商业广场店）位于上海市金山区朱泾镇核心商圈，是区域内较具规模的社区型综合健身场所。场馆设于五福商业广场3号楼3楼，空间布局合理，环境整洁明亮，主打大众化、高性价比的健身体验。作为本地居民日常锻炼的重要选择，该店以基础器械齐全、服务亲民为特色，适合健身初学者及中等强度训练人群。

可乘坐公交朱泾2路、朱泾3路至“五福广场站”下车，步行约200米即达。自驾用户可导航至“五福商业广场”，商场配备地下及地面公共停车场，停车便利。距离朱泾镇中心约1.5公里，周边道路通畅，无明显拥堵节点。

该类社区健身场馆单次体验价格通常在30-50元之间，月卡价格参考区间为400-600元，季卡约1000-1400元，年卡多在3000元以内。具体价格以场地实际公布为准，建议通过美团或大众点评查看最新套餐及优惠活动。

作为标准社区健身场所，营业时间一般为每日9:00至22:00，节假日正常开放。高峰时段（18:00-21:00）人流密集，建议提前到场或通过线上平台预约以确保使用体验。

1. 建议避开工作日晚间18:00-21:00高峰时段，以获得更宽松的器械使用空间。
2. 自带运动毛巾、水杯和防滑运动鞋，提升训练舒适度与卫生保障。
3. 首次到访可咨询前台是否有免费体验课或新人优惠。
4. 注意保管个人物品，建议使用场馆提供的储物柜。
5. 训练前进行充分热身，避免在无指导情况下尝试高难度器械动作。
6. 保持器械归位，尊重他人训练空间，体现良好健身礼仪。

场馆配备有氧区（跑步机、椭圆机、动感单车等）、力量训练区（固定器械及自由重量区），以及基础拉伸与功能性训练区域。设备品牌以国产主流厂商为主，维护状况良好。设有独立男女更衣室及淋浴间，提供基础洗浴用品，整体满足日常健身需求。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可享受全天不限次入场、专属储物柜使用权及部分团课免费参与权益。新会员常享有首月折扣或赠送私教体验课等促销活动，具体以店内公告为准。

场馆配备持证健身教练团队，提供一对一私教课程及小团体训练服务。私教课程价格通常在200-300元/节，支持按次或打包购买。团课包括瑜伽、搏击操、HIIT等，每周固定时段开放，会员可免费或低价参与。

支持通过大众点评、美团等主流生活服务平台在线购买次卡或会员套餐。私教课程及团课需提前1-3天预约，可通过前台电话或微信客服登记。取消或改约需至少提前24小时通知，否则可能视为已消费。

位于五福商业广场内，周边餐饮、便利店、药店等生活配套齐全。场馆内设有休息区、直饮水机及自助售货机，部分区域提供免费Wi-Fi。商场一层有运动品牌零售店，方便补充运动装备。

联系电话：021-57333366