DP健身工作室(前滩公园巷店)

DP健身工作室（前滩公园巷店）位于上海市浦东新区钱家滩路90号四方城商场S3-205，是一家定位中高端的精品健身工作室。该场地主打小班课与私教训练，注重个性化健身方案和专业指导，适合追求高效训练和科学塑形的都市人群。作为前滩区域较新的健身场所之一，其空间设计现代、通风良好，并强调功能性训练与体能提升相结合的课程体系。

可乘坐地铁6号线至东方体育中心站，从4号口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达四方城商场。公交方面，附近有“东方体育中心站”和“前滩大道昌里东路站”，多条线路如784路、1030路等均可抵达。自驾用户可停放在四方城商场地下停车场，车位较为充足，停车费用按商场标准计收。

该类精品健身工作室通常采用课程包或会员制收费模式。参考同类场地价格，单节私教课价格区间为300–500元，小班课单次约150–250元。月度会员套餐（含固定课程次数）普遍在2000–4000元之间。具体价格以门店实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为城市精品健身工作室，DP健身工作室（前滩公园巷店）一般营业时间为每日8:00–22:00，部分高峰时段（如晚间18:00–21:00）需提前预约课程。节假日照常开放，但课程安排可能有所调整，建议通过线上平台或电话确认当日排课情况。

1. 首次到访建议提前联系教练进行体测与目标沟通，以便定制训练计划。
2. 小班课名额有限，热门时段（如工作日晚间及周末上午）需至少提前3天预约。
3. 建议自备运动毛巾、水壶及防滑训练鞋，部分功能性训练区域要求赤脚或穿专用训练袜。
4. 场地注重训练质量与安全，不建议未经指导擅自使用自由重量区设备。
5. 可关注其官方微信公众号或小程序，获取新客体验课优惠及课程更新信息。

场地配备专业功能性训练区，包括TRX悬挂系统、战绳、壶铃、哑铃架、深蹲架及有氧设备（如划船机、跑步机）。地面采用高密度减震地胶，保障高强度训练下的关节保护。更衣室干净整洁，提供基础储物柜与独立淋浴间，但不设桑拿或泳池等大型配套。

提供多种会员选项，包括私教课程包（10/20/30节）、小班月卡（每周固定次数）及综合训练季卡。会员可享受优先选课、专属训练计划跟踪、营养指导咨询等权益。新会员常享有首节体验课优惠或赠课活动，具体政策以店内公告为准。

所有教练均持有国家职业资格认证或国际认证（如NASM、ACE等），具备解剖学、运动康复及体能训练背景。课程涵盖力量训练、减脂塑形、产后恢复、体态矫正等方向。私教课程按1对1定制，小班课每班限6–8人，确保动作指导质量。

支持通过微信小程序“DP健身”或大众点评/美团平台在线预约课程。用户可查看教练排班、课程类型及剩余名额。取消或改约需至少提前12小时操作，否则可能视为已消耗课时。首次预约建议电话确认教练档期与课程适配性。

位于四方城商场内，周边餐饮选择丰富，包括轻食沙拉、咖啡店及健康餐吧，适合训练前后补充能量。商场内设有便利店、运动品牌零售店及共享储物柜。训练结束后可步行至前滩休闲公园进行拉伸放松，环境安静宜人。

联系电话：18204564601