Umi普拉提(世茂52+店)

Umi普拉提（世茂52+店）位于上海市浦东新区浦城路680号3楼，是专注于普拉提训练的精品健身工作室。该店依托世茂52+商业体，环境现代、私密性强，主打小班课与一对一私教服务，适合追求精准训练和身体控制的都市人群。作为Umi普拉提在浦东的重要布局，该门店延续品牌一贯的专业教学体系，采用国际认证教练团队，课程涵盖垫上普拉提、器械普拉提（如Reformer）及产后修复等特色内容。

可乘坐地铁6号线至“源深体育中心站”，从4号口出站后步行约600米（8分钟）即可到达。公交方面，附近有“浦电路浦城路”“潍坊路浦城路”等站点，途经线路包括790路、970路、隧道六线等。自驾用户可停放在世茂52+商场地下停车场，入口位于浦城路或潍坊路上，停车便利。

该类精品普拉提工作室通常采用课程包或会员制收费。参考行业标准及同类门店定价，单节私教课价格区间为400–600元，小班课（2–4人）单节约150–250元。月度会员套餐（含8–12节课）价格一般在2000–4000元之间。具体价格以门店实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为城市精品健身工作室，Umi普拉提（世茂52+店）通常营业时间为每日10:00–21:00，周末可能延长至22:00。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前3–5天通过小程序或电话确认并锁定时段。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康评估表并熟悉环境。
2. 穿着贴身、有弹性的运动服，避免宽松衣物影响动作判断；赤脚或穿防滑袜上课。
3. 小班课名额有限，热门时段（如工作日晚间18:30–20:30）需至少提前3天预约。
4. 普拉提强调核心控制与呼吸配合，初学者建议从基础垫上课程开始，逐步过渡到器械训练。
5. 门店提供防滑袜租赁（约10元/双），但建议自备以确保卫生与舒适。
6. 课程开始后10分钟未到视为自动放弃，不支持当日改期。

门店配备专业Reformer普拉提床、凯迪拉克床（Cadillac）、梯桶、脊柱矫正器等主流器械，设备多来自Merrithew或Balanced Body等国际品牌，维护良好。训练区域分区明确，设有独立私教区与小班教室，地面铺设专业减震地胶。更衣区简洁私密，提供基础储物柜，但淋浴设施通常不设于此类精品工作室内，建议课后返回住所清洁。

Umi普拉提采用课程包与周期会员结合的模式。常见选项包括：10节私教卡（有效期3个月）、20节小班卡（有效期6个月）、月度无限小班卡等。会员可享受优先选课、生日赠课、转卡延期等权益。新客通常可享体验价（如99元/节小班课或299元私教首课），具体活动以门店当期推广为准。

所有教练均持有STOTT PILATES、BASI或PMA等国际普拉提认证，部分具备物理治疗或运动康复背景。课程类型覆盖初阶入门、进阶强化、孕期及产后修复、脊柱侧弯矫正等专项内容。私教按教练资历分级定价，资深导师（5年以上经验）课程价格较高。团课每日安排2–4节，以小班形式进行，确保动作指导质量。

课程需通过“Umi普拉提”官方微信公众号或小程序进行线上预约。用户可查看实时课表、教练介绍及空位情况，支持微信支付完成购课。取消或改期需在课程开始前24小时操作，逾期不予退款或调整。首次预约建议联系客服确认适合的课程级别。

门店位于世茂52+商场3楼，楼下即有咖啡店（如Manner、Seesaw）、轻食餐厅及便利店，方便课前补充能量或课后放松。商场内设有共享储物柜，但建议贵重物品随身携带。周边无专业运动用品店，若需购买防滑袜或弹力带，可提前在线下单或咨询前台是否代售。

联系电话：15021241818