纳德瑜伽(绿地店)

纳德瑜伽（绿地店）位于武汉市武昌区和平大道武车一路西斯莱公馆8栋2单元1403，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等多流派教学的社区型瑜伽工作室。该场地设于住宅楼高层，环境安静私密，采光良好，适合追求身心平衡的都市人群。作为纳德瑜伽在武昌的重要分店之一，其以小班制教学和个性化指导为特色，注重会员体验与课程质量。

可乘坐地铁5号线至和平公园站，从B出口出站后沿和平大道向南步行约600米（约8分钟）即达西斯莱公馆。公交方面，附近有“武车路和平大道口”站，途经线路包括545路、573路、702路等。自驾前往可停靠西斯莱公馆地下停车场或周边商业体如绿地缤纷城的公共停车场，车位相对充足。

该类社区瑜伽工作室单次体验课价格通常在88-128元之间，常规月卡价格约为800-1200元，季卡约2000-2800元，年卡价格在6000-8000元区间。新会员常享有首课优惠或赠课活动。具体价格以纳德瑜伽官方小程序或门店当日公示为准。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程需提前预约，可通过官方微信小程序“纳德瑜伽”进行选课与签到。节假日照常开课，但部分时段可能调整，建议提前查看当周课表。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程提供垫子租赁但数量有限。
3. 穿着贴身透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作完成度。
4. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免直接参加高强度流瑜伽。
5. 课前1小时内避免进食，保持空腹状态更利于体式练习。
6. 高峰时段（晚间18:30-20:30）课程名额紧张，建议每周初完成预约。

场地为标准瑜伽教室，面积约80-100平方米，铺设专业环保瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统及空气净化设备。教室内恒温控制，冬季有地暖，夏季配空调，确保四季舒适练习环境。虽无独立淋浴间，但提供更衣区域及储物柜，适合下班后直接上课。

纳德瑜伽实行会员制，提供次卡、月卡、季卡、年卡及不限次畅练卡等多种选择。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课及不定期主题工作坊参与资格。老会员推荐新用户成功购卡，双方均可获得额外课程赠送。

所有授课教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）国际认证或国内权威瑜伽师资证书，平均教学经验超过5年。课程以6-12人小班为主，确保每位学员获得针对性指导。私教课程按小时计费，价格约300-500元/节，可根据个人目标定制训练计划。

课程通过“纳德瑜伽”微信小程序统一管理，支持在线选课、支付、取消及签到。预约成功后会收到短信提醒，课程开始前2小时内不可取消，逾期视为已消费。首次到店需提前联系客服完成信息登记。

场地所在西斯莱公馆楼下有便利店、咖啡店及轻食简餐店，方便课前补充能量或课后放松交流。邻近绿地缤纷城购物中心，内有运动品牌店、健康餐饮及休闲娱乐设施，适合安排半日瑜伽+休闲行程。

联系电话：19986945931