1004健身工作室(复兴路店)

1004健身工作室（复兴路店）位于武汉市武昌区复兴路海达广场3楼301，是一家专注于瑜伽与身心训练的精品健身空间。该工作室以小班教学和个性化指导为特色，环境安静整洁，注重私密性与专业性，适合从初学者到进阶练习者的各类人群。作为社区型瑜伽场馆，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等主流类型，强调科学体式引导与呼吸控制结合。

乘坐地铁4号线至复兴路站，从C出口出站后步行约500米（约6分钟）即可到达海达广场。公交方面，可搭乘10路、43路、512路、539路、717路等至“复兴路海达广场”或“张之洞路复兴路”站下车。自驾用户可将车辆停放在海达广场地下停车场或周边公共停车区域，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在80–120元之间，常规团课月卡价格约为600–900元（含8–12节课），季卡价格在1500–2200元区间。私教课程按课时计费，市场参考价为200–350元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享首课优惠或团购特惠。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程主要集中在上午10:00–12:00、下午14:00–16:00及晚间18:30–21:00三个时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行预订。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前确认当日课表。

1. 建议提前15分钟到场签到并完成热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对防滑要求高，推荐使用专业瑜伽袜或赤脚练习。
3. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免盲目跟练高难度动作。
4. 晚间18:30–20:30为高峰时段，如需安静练习或私教服务，建议选择工作日上午场次。
5. 练习前2小时避免进食，穿着贴身透气运动服以确保动作安全与舒适。
6. 场地通常禁止携带外食入内，储物柜有限，贵重物品请随身保管。

工作室设有1–2个独立瑜伽教室，地面铺设专业环保瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统及空气净化设备。灯光柔和可调，营造沉浸式练习氛围。更衣区与卫生间干净整洁，部分区域提供基础储物格。虽无独立淋浴间，但提供湿巾与消毒用品，符合城市精品瑜伽馆的配置标准。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。月卡适用于规律练习者，季卡性价比更高，年卡用户通常享有优先选课权及生日赠课等权益。部分套餐包含免费体态评估或1节私教体验。新会员注册常附赠体验券或好友推荐奖励，具体政策以店内公示为准。

所有授课教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威机构认证资质，具备3年以上教学经验。团课每班限8–12人，确保动作指导到位；私教课程可根据个人目标定制训练计划，涵盖减脂塑形、脊柱调理、孕期瑜伽等方向。课程表每周更新，可通过官方渠道查看教练简介与专长领域。

支持通过微信小程序“1004健身”、大众点评APP或直接致电前台进行课程预约。预约成功后会收到确认通知，取消需至少提前6小时，否则视为已消费。热门课程（如周末晨练或产后修复）建议提前3–5天锁定名额，临时到场可能无法安排。

海达广场内设有便利店、轻食咖啡店及休闲座椅区，方便课前补充能量或课后放松交流。附近500米范围内有药店、银行及社区公园，整体商业配套成熟。虽无专属运动用品商店，但前台通常提供瑜伽垫、弹力带等基础器械租赁或零售服务。

联系电话：15827311205