艾尚瑜伽普拉提(兴华·御水华城店)

艾尚瑜伽普拉提（兴华·御水华城店）位于武汉市汉阳区连通港西路兴华御水华城36-37商铺，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的社区型健身工作室。该场地环境安静、采光良好，内部装修以简约自然风格为主，营造出适合身心放松的练习氛围。作为本地居民日常锻炼和减压的热门选择，该店提供多种课程类型，涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等，适合不同基础的学员。

联系电话：15799922386

该场地靠近地铁4号线七里庙站，从B出口步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，可乘坐597路、646路、79路至“连通港西路玫瑰街口”站，下车后步行约300米。自驾用户可停放在兴华·御水华城小区周边公共停车位或附近商业体停车场，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区瑜伽工作室单次体验课价格通常在68–98元之间，常规团课月卡价格约为600–900元，季卡约1500–2200元，年卡则在4500–6000元区间。私教课程按课时计费，单节价格一般为200–350元。具体价格以店内实际公示为准，新会员常享有首课优惠或赠课活动。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排集中在上午10点、下午15点及晚间18:30–20:30三个时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认当日排课情况。

1. 建议提前15分钟到场签到并做简单热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（如普拉提床课）。
3. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免直接参加高强度流瑜伽。
4. 晚间18:30–20:00为高峰时段，课程名额紧张，需至少提前1–2天预约。
5. 练习前2小时避免进食过饱，穿着宽松透气的运动服装更利于伸展。
6. 场地禁止穿鞋入内，请自备室内拖鞋或赤脚进入练习区。

场地面积约120–150平方米，设有一间主教室，配备专业瑜伽地胶、全身镜墙、空气净化器及恒温系统（冬季供暖、夏季空调）。普拉提区域配有Reformer床、凯迪拉克架、稳踏椅等基础器械，设备维护良好。另设有独立更衣区、储物柜及饮水机，但未设淋浴间，建议课后回家清洁。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课及免费参加主题工作坊等权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），最长可冻结30天。老会员推荐新用户成功购卡，双方均可获得额外课程赠送。

所有授课教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或PMA（Pilates Method Alliance）认证资质，具备3年以上教学经验。团课每日开设3–5节，涵盖不同难度级别；私教课程可根据个人目标定制训练计划，如产后修复、体态矫正或柔韧提升。首次私教体验通常提供30分钟免费评估。

支持通过“艾尚瑜伽”官方微信小程序、大众点评App或电话进行课程预约。预约成功后会收到短信或微信提醒。如需取消，须在开课前4小时操作，否则视为已消费。部分热门课程（如周末晨练流瑜伽）需提前3天锁定名额。

场地所在商铺一楼有便利店和轻食咖啡店，方便课前补充能量或课后休息。小区周边生活配套成熟，包括超市、药店及小型餐饮店。虽无专用停车场，但步行5分钟内有多个路边收费停车位及商业体地下车库。建议结合周边绿道（如墨水湖绿道）进行课后散步，提升整体放松效果。