左右瑜伽普拉提生活馆(龙阳时代A栋店)

左右瑜伽普拉提生活馆（龙阳时代A栋店）位于武汉市汉阳区核心地段，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品生活馆。场馆环境静谧、采光良好，内部采用环保材料装修，营造出舒适放松的练习氛围。作为连锁品牌门店之一，该馆延续了左右瑜伽一贯的专业标准，课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽及普拉提器械训练等，适合从初学者到进阶学员的多样化需求。

场馆位于龙阳时代A栋，紧邻地铁3号线龙阳村站A出口，出站即达，步行距离约50米。公交方面，可乘坐26路、413路、585路、597路等至“龙阳大道邱家大湾”或“龙阳大道陶家岭”站，步行约300米。自驾用户可使用龙阳时代大厦或周边商业体（如大洋百货、汉商银座）的地下停车场，车位较为充足，但高峰时段建议提前抵达。

该类精品瑜伽馆单次体验课价格通常在88–158元之间，常规团课月卡价格约为800–1200元，季卡约2000–2800元，年卡约6000–8000元。私教课程按课时计费，单节价格在300–500元区间。具体价格以场馆实际公布为准，新会员首次到店通常可享免费体验或折扣优惠。

场馆营业时间一般为每日09:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过官方微信小程序“左右瑜伽”或大众点评平台进行线上选课与签到。节假日照常开放，部分节日可能调整课程表，建议提前关注官方通知。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，场馆虽提供租赁但数量有限。
3. 穿着贴身、透气的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 普拉提器械课需提前至少24小时预约，因设备数量有限。
5. 避开工作日晚间18:30–20:30的高峰时段，课程人数较多，体验感略受影响。
6. 孕妇或有慢性疾病者参与课程前务必告知教练并获取专业建议。

场馆配备多间独立教室，包括标准瑜伽教室、空中瑜伽区及Reformer普拉提器械训练室。地面采用专业防滑环保地胶，墙面设有整面镜与扶杆，辅助体式校正。更衣区干净整洁，提供基础储物柜；淋浴设施完善，配有热水、吹风机及消毒用品。整体空间布局合理，通风与隔音效果良好，确保练习专注度。

左右瑜伽实行分级会员制度，包含体验卡（1–3次）、月卡、季卡、半年卡及年卡。会员权益包括不限次参加常规团课、优先预约热门课程、生日月赠课、专属活动邀请及合作商户折扣。长期会员还可享受课程延期、冻结等灵活服务。新用户注册即送7天线上课程权限，便于居家跟练。

所有授课教练均持有国际或国内权威认证（如RYT、PMA、中国瑜伽协会等），平均教龄3年以上，具备解剖学与运动康复知识背景。团课每日排课6–8节，涵盖不同强度与风格；私教课程可定制减脂、塑形、产后修复、脊柱调理等专项计划。教练会根据学员身体状况动态调整动作难度，确保安全有效。

课程预订主要通过“左右瑜伽”微信小程序完成，支持实时查看课表、余位及教练信息。用户可提前7天预约，每节课开课前2小时截止取消，逾期将扣课时。未预约用户不可临时加入课程。首次体验需在线填写基本信息并通过客服确认，确保课程匹配度。

场馆所在龙阳时代大厦为成熟商业综合体，周边餐饮选择丰富，包括轻食沙拉、咖啡馆及中式简餐，适合课后补充能量。一层设有便利店与水果店，方便购买饮品与健康零食。大厦内还配备共享充电宝、快递柜等便民设施。附近有汉阳公园，适合课后散步放松，提升整体身心恢复效果。

联系电话：13343488440