SEVEN·YOGA工作室

SEVEN·YOGA工作室位于武汉市武昌区楚天都市花园C座18G，是一家专注于高品质瑜伽教学的精品工作室。该场地以小班制、个性化指导为特色，注重会员的身心平衡与体式精进。空间设计简约宁静，采用环保材料装修，营造出适合冥想与练习的氛围。作为社区型瑜伽空间，SEVEN·YOGA服务周边中高端住宅区及写字楼人群，课程涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽及修复瑜伽等多种体系。

乘坐地铁2号线至洪山广场站或中南路站，步行约10-15分钟可达；也可搭乘公交至中南路或丁字桥站，步行约800米。自驾前往可停靠楚天都市花园地下停车场或周边商业体（如中商广场、银泰百货）公共停车场，车位相对充足但高峰时段建议提前抵达。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在128-198元之间，常规月卡价格约为1200-1800元（含8-12节课），季卡和年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，市场参考价为300-500元/节。具体价格以SEVEN·YOGA官方小程序或前台公布为准。

营业时间一般为每日7:00-21:30，课程安排覆盖清晨、午间及晚间时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程需提前预约，可通过微信小程序或电话锁定席位，临时到场可能无法安排。节假日照常开课，但课程表会提前一周调整并公示。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程提供垫子但数量有限
3. 穿着贴身透气运动服，避免宽松衣物影响体式判断
4. 首次到访可预约免费体验课，了解师资与课程风格
5. 晚间18:30-20:00为高峰时段，新手建议选择上午或工作日午间课程
6. 练习前2小时避免进食，保持空腹状态更利于体式完成

工作室为高层住宅改造型空间，面积约100-150平方米，设有一间主练习室，配备专业防滑瑜伽地胶、全身镜墙、恒温新风系统及柔和照明。辅助设施包括独立更衣区、储物柜、饮水机及基础洗漱用品，虽无淋浴间，但提供湿巾与消毒喷雾。整体环境整洁安静，隔音良好，确保练习不受干扰。

SEVEN·YOGA提供多种会员选项：单次卡、8节/12节次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、生日赠课、转卡延期等权益。新会员首月常有“买一送一”或赠送私教评估课等优惠活动，具体政策通过其微信公众号定期发布。

所有授课老师均持有RYT200或以上国际瑜伽联盟认证，部分导师具备孕产、理疗或阿斯汤加专项资质。课程以6-10人小班为主，确保每位学员获得针对性指导。团课每日排课3-5节，涵盖不同难度级别；私教需提前48小时预约，支持定制化训练计划。

课程通过官方微信小程序“SEVEN YOGA武汉”进行预约，支持实时查看课表、剩余名额及取消操作。取消需在开课前6小时完成，否则视为已消费。首次用户需注册并填写健康问卷，确保课程安全性。不接受现场临时报名热门课程。

工作室所在楚天都市花园为成熟住宅区，楼下有便利店、咖啡店及轻食简餐店，适合课后补充能量。附近500米内有中商平价、盒马鲜生等商超，方便购买运动补给。虽无专属休息 lounge，但大堂设有等候座椅，整体生活便利度高。