溯光 瑜伽 普拉提

溯光瑜伽普拉提位于武汉市武昌区和平大道铁机路融侨星域A座，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场地环境静谧、采光良好，整体设计融合现代简约与自然元素，营造出专注身心练习的氛围。作为社区型高端瑜伽空间，溯光注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

可乘坐地铁5号线至和平公园站，从C出口出站后沿和平大道向南步行约600米（约8分钟）即可到达融侨星域A座。公交方面，附近有“铁机路和平大道”站，途经线路包括316路、511路、542路等。自驾用户可停靠融侨星域小区地面或地下停车场，周边亦有公共停车位，但高峰时段建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次课程价格通常在120-200元之间，月卡价格参考区间为1200-1800元，季卡约3000-4000元。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享体验课优惠（如9.9元或首节免费）。私教课程价格一般在300-500元/节，视教练资历而定。

常规营业时间为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话完成。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认当日排课。

1. 建议提前10-15分钟到场，用于签到、更衣和身心准备。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求防滑袜（如普拉提床课）。
3. 避开晚间18:30-20:30的高峰时段，如需团课位置靠前，应尽早预约。
4. 初学者建议选择标注“基础”或“入门”的课程，避免直接参加高强度流瑜伽或空中瑜伽。
5. 课程开始后通常不允进入，迟到将影响练习效果并打扰他人。

场地配备专业瑜伽地胶、镜墙、音响系统及空气净化设备，确保练习安全与舒适。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，部分区域提供淋浴服务。普拉提课程使用Reformer床等专业器械，设备定期维护，卫生状况良好。整体空间布局合理，每节课限人数以保障练习质量。

提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课及不定期主题工作坊参与资格。新会员首次购卡常附赠1-2节私教体验或双人同行优惠，具体权益以店内公示为准。

教练团队均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA等），具备3年以上教学经验。提供团体课程与一对一私教服务，团课类型涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提。私教可根据学员体态、目标定制训练计划，适合康复、产后修复或专项提升需求。

支持通过“溯光瑜伽普拉提”微信公众号或小程序在线选课、支付与取消。也可通过大众点评、美团平台购买课程包并预约。取消政策通常为：课程开始前24小时可免费取消或改期，逾期视为已消费。建议绑定手机号接收上课提醒。

融侨星域为成熟住宅商业综合体，周边有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量或课后放松。场地内部设有休息等候区，提供饮用水及基础护理用品。虽无自营餐饮，但步行5分钟内有多家健康餐食选择，契合瑜伽人群饮食偏好。

联系电话：18271928656