橘子星普拉提

橘子星普拉提位于武汉市武昌区和平大道1158号融侨滨江城美域13栋1号楼单元28层，是一家专注于普拉提与瑜伽融合训练的精品工作室。场地设于高层住宅楼内，环境安静私密，采光良好，适合追求身心平衡的都市人群。作为社区型高端运动空间，该场地注重小班教学与个性化指导，课程体系涵盖基础瑜伽、流瑜伽、空中普拉提等，适合初学者至进阶学员。

可乘坐地铁5号线至和平公园站，从B出口出站后步行约600米（8分钟）即可到达。公交方面，附近有“和平大道三层楼”站，途经线路包括545路、573路、717路等。自驾前往可停靠融侨滨江城地下停车场或周边商业体公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽/普拉提工作室单次体验课价格通常在128-198元之间，常规团课月卡价格约为1200-1800元（含8-12节课），私教课程单节价格在300-500元区间。具体价格以场地实际公布为准，新用户首次到店常享有体验优惠。

营业时间一般为每日9:00-21:30，课程多集中在上午10点、下午15点及晚间18:30-20:30三个时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开课，但课程安排可能调整，建议通过官方渠道确认当日课表。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（如普拉提器械课）。
3. 避开晚间18:30-20:00的高峰时段，课程名额紧张且更衣区较拥挤。
4. 高层住宅内场地对噪音敏感，请保持低声交流，尊重邻里环境。
5. 建议通过大众点评或微信小程序查看实时课程余位并完成预约。
6. 孕妇或有脊柱问题者参与前务必告知教练，以便调整动作。

场地为28层高层住宅改造的精品工作室，面积约80-100平方米，配备专业瑜伽地胶、全身镜墙、空气净化器及恒温系统。设有基础普拉提器械（如Reformer床、凯迪拉克架等），数量有限，主要用于小班或私教课程。更衣区为开放式隔间，提供储物篮，无独立淋浴间，建议课后回家清洁。

提供多种会员选项：单次体验卡（限新客）、8节团课月卡、12节季卡及不限次年卡。会员可享优先选课权、生日赠课、转介绍奖励等权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），需提前申请。老会员续费常有9折或赠课活动。

教练团队均持有国际认证资质（如PMA、RYT等），具备3年以上教学经验，擅长根据学员体态与目标定制训练方案。团课每班限6-8人，确保动作指导到位；私教课程按需预约，可针对产后修复、体态矫正、柔韧提升等专项需求设计课程。

课程需通过“橘子星普拉提”微信公众号或大众点评/美团平台在线预约，支持微信支付。取消或改期需至少提前12小时操作，否则视为已消费。首次预约需填写基本信息及健康声明，系统自动发送上课提醒。

场地所在融侨滨江城为成熟住宅区，楼下有便利店、咖啡店及轻食简餐店，适合课前补充能量或课后放松。无专用运动用品商店，建议自备装备。大楼设有门禁系统，到访需提前联系前台或教练登记进入。