U瑜伽

U瑜伽位于武汉市青山区青宜居西区东门旁，是一家专注于提供高品质瑜伽课程的社区型瑜伽馆。场馆环境安静整洁，注重私密性与舒适度，适合各阶段瑜伽练习者。作为青山区较受本地居民欢迎的瑜伽空间之一，U瑜伽强调小班教学与个性化指导，课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等类型，满足不同人群需求。

U瑜伽紧邻地铁5号线青宜居站C出口，步行约210米即可到达，交通极为便利。公交方面，可乘坐34路、511路、515路、616路等至“青宜居”或“和平大道建设十一路”站下车，步行5分钟内可达。自驾用户建议使用周边社区或商业体公共停车场，如青宜居小区外围临时停车位或附近商场停车场，但高峰时段车位可能紧张，推荐优先选择地铁出行。

该类社区瑜伽馆单次体验价格通常在80-120元之间，月卡价格参考区间为800-1200元，季卡约2000-2800元。U瑜伽具体定价以实际课程类型和会员政策为准，新用户常享有首课优惠或体验价。部分团课可能按课包计费（如10节/20节），私教课程价格一般在200-400元/节。具体价格以场地实际公布为准。

U瑜伽营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，方便上班族及全职人士参与。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前1-2天确认当日排课情况。

1. 建议提前15分钟到场签到并更换服装，避免影响课程节奏。
2. 初学者可优先选择哈他或基础流瑜伽课程，避免直接进入高强度流瑜伽或阿斯汤加。
3. 自带瑜伽垫更卫生，若使用场馆提供垫子，请确认是否提供消毒服务。
4. 穿着贴身、透气的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
5. 餐后至少间隔1.5小时再练习，空腹或微饱状态最佳。
6. 首次到访可咨询是否有免费体验课或新人折扣，降低试错成本。

U瑜伽为中小型精品瑜伽空间，配备1-2间专业瑜伽教室，地面铺设环保防滑地胶，墙面设有整面镜便于自我纠正体式。场馆内通风良好，配有空气净化器与恒温系统（冬季供暖、夏季空调），确保四季练习舒适。更衣区与储物柜基本齐全，部分区域提供简易淋浴设施，但非所有时段开放，建议提前确认。

U瑜伽提供多种会员选项，包括次卡（如10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课等权益。部分套餐支持转让或冻结（如因伤病或出差），具体规则需在购卡时确认。老会员推荐新用户通常可获得额外课程奖励，是性价比较高的长期练习选择。

U瑜伽的授课老师均持有国内或国际认证的瑜伽教练资质（如RYT、中国瑜伽联盟认证等），具备3年以上教学经验。课程以小班制为主（每班6-12人），确保教学品质。团课每日多时段开放，私教需单独预约，价格根据教练资历浮动。部分老师擅长产后修复、脊柱理疗或减压冥想，可根据个人需求匹配合适导师。

课程预订主要通过微信小程序或大众点评平台完成，部分用户也可直接电话预约。建议至少提前24小时锁定名额，热门时段（如下班后18:30-20:30）常满员。取消或改约需在开课前2小时操作，否则可能视为已消费。首次预约建议添加场馆客服微信，便于接收课程变动通知。

场馆位于青宜居社区商业带，周边有便利店、轻食咖啡店及小型超市，方便课前补充能量或购买饮用水。休息区设有饮水机与座椅，部分时段提供免费花茶。虽无独立餐饮服务，但步行5分钟内有多家健康餐食选择。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带或提前咨询保管方案。