素也瑜伽普拉提

素也瑜伽普拉提位于武汉市硚口区天宇盛世滨江一栋一单元402，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品健身工作室。该场地以小班教学和个性化指导为特色，环境安静、私密，适合追求身心平衡与体态改善的都市人群。作为社区型健身空间，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、器械普拉提及产后修复等方向，注重专业性与安全性。

可乘坐地铁1号线至硚口路站，从B出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达天宇盛世滨江小区。公交方面，附近有“解放大道硚口路”站，途经线路包括公交508路、520路、548路等。自驾前往可停靠小区周边公共停车场或商业体配套车位，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽普拉提工作室的单次课程价格通常在150-250元之间，月卡价格参考区间为1200-2000元，季卡约3000-4500元。私教课程按课时计费，普遍在300-500元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享体验价或首课优惠。

作为城市精品健身工作室，素也瑜伽普拉提一般营业时间为每日9:00至21:30，课程多集中在上午10点、下午15点及晚间18:30-20:30时段。所有课程均需提前预约，不接受临时到场参与。节假日照常开课，但课程安排可能调整，建议关注其线上平台获取最新排课信息。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自备瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（尤其普拉提器械课）。
3. 避免饱腹练习，建议餐后至少间隔1.5小时再上课。
4. 精品工作室容量有限，热门时段（如晚间及周末）需提前3-5天预约。
5. 孕妇或有慢性疾病者应在报名前咨询教练并提供医生许可。
6. 保持手机静音，进入教室前请脱鞋并存放个人物品。

场地为住宅改商用型精品工作室，面积约80-120平方米，设有独立练习区、更衣角落及基础储物空间。配备专业普拉提Reformer床、凯迪拉克架、瑜伽砖、伸展带、泡沫轴等辅助工具。地面铺设环保TPE瑜伽地垫，墙面设全身镜与扶杆，通风与照明良好，整体风格简约宁静。

提供灵活的会员选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课权、专属折扣、免费参加主题工作坊（如呼吸法、脊柱保养等），部分套餐含体态评估或1对1课程规划服务。老会员推荐新用户通常可获赠课程或积分奖励。

教练团队持有国际认证资质（如PMA、RYT、STOTT PILATES等），具备3年以上教学经验，擅长根据学员身体条件定制训练方案。常规开设小班团课（每班4-8人）及1对1私教课程。团课每周更新排期，涵盖初阶到进阶内容；私教需单独预约，首次可申请体态分析与目标设定。

课程通过微信小程序或微信私信进行预约，部分用户通过大众点评/美团购买课程包后需联系客服绑定账号。取消或改约需至少提前12小时操作，否则视为已消费课时。新用户首次体验建议直接联系工作室确认可用时段。

工作室位于住宅楼内，无独立餐饮或零售服务，但小区底商有便利店、轻食店及咖啡馆，步行3分钟可达。场地提供基础储物篮，不设淋浴间，建议课后回家清洁。附近有社区公园，适合课后放松散步。

联系电话：18271392529