ZZ·洲瑜伽普拉提

ZZ·洲瑜伽普拉提位于武汉市江岸区澳门路绿缘路规划土地局宿舍一栋4单元102，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场地虽设于居民楼内，但内部经过专业改造，环境安静、私密性强，适合追求专注练习的学员。空间布局合理，配备专业瑜伽垫、辅具及镜面墙，整体氛围温馨且注重细节。该类社区型瑜伽工作室通常以小班教学为主，强调个性化指导和身心连接，适合从初学者到进阶练习者不同阶段人群。

可乘坐地铁6号线至“香港路站”或“三眼桥站”，出站后步行约800米（约10-12分钟）即可到达。周边公交线路包括509路、523路、581路等，在“澳门路苗栗路”或“绿缘路”站下车步行约5分钟。自驾前往建议使用导航定位“澳门路绿缘路规划土地局宿舍”，因地处老城区居民区，内部停车位紧张，建议停放在附近公共停车场如武汉儿童医院周边或澳门路沿线划线车位，或优先选择公共交通出行。

作为社区型精品瑜伽工作室，单次体验课价格通常在80-120元之间，常规团课月卡价格参考区间为600-1000元（含8-12节课），私教课程单节价格约200-350元。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享首次体验优惠。建议通过官方渠道或主流平台查看最新定价及促销活动。

该类瑜伽工作室普遍营业时间为每日9:00至21:30，课程多集中在上午9:30-11:30、下午14:30-16:30及晚间18:30-20:30三个时段。由于采用预约制小班教学，非课程时段不对外开放自由练习，所有课程均需提前预约，建议至少提前24小时通过微信或合作平台确认排课并锁定名额。节假日课程安排可能调整，需特别关注通知。

1. 建议穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
2. 自带水杯和毛巾，部分工作室提供基础辅具但个人用品更卫生。
3. 首次到访请提前10分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
4. 瑜伽练习前2小时内避免进食，保持空腹状态更利于体式完成。
5. 居民楼内场地请保持安静，进出时注意邻里影响。
6. 推荐工作日上午或下午非高峰时段上课，人少、空气流通更好，体验更佳。

场地为改造型住宅空间，面积约60-80平方米，铺设专业环保瑜伽地胶，墙面安装整面镜便于自我校正。配备标准瑜伽垫、伸展带、瑜伽砖、泡沫轴及普拉提小器械（如弹力圈、小球等）。设有独立更衣区和基础储物柜，但无淋浴设施，符合多数社区瑜伽工作室配置标准。通风良好，配有空气净化器与香薰系统，营造放松氛围。

该工作室通常提供多种会员选项：单次体验卡、8节/12节团课包、月度无限次卡（限指定课程）及私教套餐。会员可享受优先选课、生日赠课、推荐返现等权益。部分时段推出新人礼包或季度续费优惠，建议关注其微信社群或合作平台获取最新活动信息。

教练团队具备RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威机构认证资质，教学经验普遍在3年以上，擅长哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提。团课每班限8-10人，确保指导质量；私教可根据个人目标定制训练计划，涵盖体态矫正、产后修复、减压放松等方向。课程表每周更新，可通过预约系统查看教练专长与排课。

课程需通过微信直接联系工作室或在其合作平台（如大众点评、美团）进行线上预约。支持提前一周选课，满员即止。取消或改期需至少提前12小时通知，否则可能视为已消费。首次预约建议电话确认地址入口及门禁方式，因位于居民楼单元内，访客需按门铃或扫码进入。

场地周边生活便利，步行5分钟内有便利店、咖啡馆及轻食店，适合课前后补充能量。附近有武汉儿童医院、武汉市第六医院等公共设施，安全性高。虽无专属休息区，但课程间隙可在楼下安静区域稍作停留。不设运动用品商店，建议自备所需装备。

联系电话：18062590270