露源瑜伽(同济医院店)

露源瑜伽（同济医院店）位于武汉市硚口区解放大道586号中御公馆1栋26层2609室，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及修复瑜伽的精品瑜伽工作室。场地设于高层写字楼内，环境安静、采光良好，整体装修风格简约禅意，营造出专注与放松并存的练习氛围。作为面向周边居民和上班族的社区型瑜伽空间，该店以小班教学和个性化指导为特色，适合从初学者到进阶练习者不同需求的会员。

该场地紧邻地铁1号线同济医院站，从B出口步行约300米即可到达，步行时间约5分钟。公交方面，可乘坐公交至“同济医院”或“航空路”站，包括电车1路、42路、291路、508路等多条线路。自驾前往可停靠中御公馆地下停车场或周边商业体如武汉K11 Select、新世界百货的公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽工作室单次体验价格通常在88–128元之间，月卡价格参考区间为800–1200元，季卡约2000–2800元，年卡则多在6000–8000元范围。部分课程如私教或主题工作坊可能单独计费。具体价格以场地实际公布为准，首次到访用户常可享受新人体验优惠。

作为城市核心区域的瑜伽工作室，其常规营业时间为每日7:00–21:30，课程安排覆盖清晨、午间及晚间时段，以满足上班族和全职学员的不同需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或大众点评平台进行线上预订，临时到场可能无法安排课程。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对辅具要求较高，可提前咨询是否需自备瑜伽砖或伸展带。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式完成。
4. 首次体验建议选择基础或哈他课程，便于熟悉老师风格与场地节奏。
5. 高峰时段（工作日晚18:30–20:30）课程名额紧张，务必提前24–48小时预约。
6. 高层场地电梯等候时间较长，尤其在早晚高峰，请预留充足通勤时间。

场地为标准瑜伽教室布局，面积约60–80平方米，可容纳10–15人同时练习。地面铺设专业防滑瑜伽地胶，墙面配备整面镜与扶杆，辅助体式校正。教室配备中央空调、空气净化器及柔和照明系统，确保四季舒适。虽无独立淋浴间，但提供更衣隔间、储物柜及消毒湿巾等基础服务，符合城市精品瑜伽馆的配置标准。

该工作室采用阶梯式会员制度，包含次卡、月卡、季卡及年卡等多种选项。会员除享受课程折扣外，还可优先预约热门时段、参与会员专属主题课（如经期瑜伽、肩颈修复等），并享有生日月免费加课权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或生病），具体规则以店内公示为准。

露源瑜伽的授课老师均持有RYT200或国内权威瑜伽协会认证资质，具备3年以上教学经验。课程以小班团课为主（每班不超过12人），确保个性化指导；同时提供一对一私教服务，价格通常在300–500元/节。团课类型涵盖晨间唤醒流、午间舒缓、晚间深度修复及周末主题工作坊，每周更新课表。

课程预订主要通过微信小程序“露源瑜伽”或大众点评平台完成，支持在线选课、支付及取消（需提前12小时）。首次用户需填写健康问卷并完成简短入会引导。不接受现场直接加入课程，所有参与者必须提前完成预约流程以确保教学质量和安全。

场地所在的中御公馆为高端写字楼，1–3层设有咖啡店、轻食简餐及便利店，方便课前补充能量或课后休憩。步行5分钟范围内有武汉K11 Select购物中心，提供餐饮、零售及生活服务。虽无专用运动用品商店，但部分瑜伽辅具可在前台咨询购买或租赁。