优庭瑜伽·普拉提

优庭瑜伽·普拉提位于武汉市硚口区辛家地北路47号5栋6层2号，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品工作室。场地环境安静整洁，采光良好，注重私密性与专业氛围营造，适合不同阶段的练习者。作为社区型瑜伽空间，该场地以小班教学和个性化指导为特色，强调动作精准与身心连接，是硚口区内口碑较好的瑜伽练习场所之一。

可乘坐地铁1号线至崇仁路站，从B出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。周边公交线路包括301路、520路、558路等，在“解放大道崇仁路”或“京汉大道崇仁路”站下车后步行5-8分钟可达。自驾用户可停放在附近小区或商业体公共停车场，建议优先选择公共交通以避免停车不便。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次课程价格通常在120-200元之间，月卡价格参考区间为1200-2000元，季卡及年卡享有更高折扣。私教课程价格一般为300-500元/节，具体费用根据课程类型和教练资历有所差异。实际价格以场馆当日公示为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认当周排课信息。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备，首次到访需填写健康问卷。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（如普拉提器械课）。
3. 避开晚间18:30-20:30高峰时段可获得更宽松的练习空间和教练关注。
4. 空腹或餐后2小时以上再练习，避免低血糖或不适。
5. 初学者建议从基础团课或体验课开始，逐步过渡到进阶内容。
6. 保持手机静音，尊重课堂安静氛围，体现瑜伽礼仪。

场地为标准室内瑜伽教室，配备专业防滑瑜伽垫、普拉提床（Reformer）、弹力带、瑜伽砖、伸展带等辅助工具。地面采用环保软木地板或专业瑜伽地胶，墙面设有整面镜便于动作校正。更衣区与洗手间干净整洁，提供基础储物柜，但无独立淋浴设施，符合城市精品瑜伽馆的典型配置。

提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊等权益。新会员通常可享首课体验优惠（如39元体验课），老会员推荐新用户可获赠课程。具体权益以店内公告或小程序会员页面为准。

所有教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。提供小班团课（4-8人）及一对一私教服务，团课涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽及普拉提核心训练等。私教可根据个人目标定制训练计划，适合康复、塑形或备孕人群。

支持通过“优庭瑜伽”微信小程序、大众点评或美团平台在线预约课程，也可致电前台直接预订。取消或改约需至少提前6小时操作，否则可能视为已消费。热门课程（如周末晨练或晚间减压课）建议提前3-5天锁定名额。

场馆所在楼宇为商住混合性质，楼下有便利店、咖啡店及轻食简餐店，方便课前补充能量或课后放松交流。附近无大型商场，但步行10分钟内有社区超市和药店。不设运动用品商店，建议自备所需装备。休息区提供饮水机和基础茶饮，营造舒适社交氛围。

联系电话：18171190887