LIT-GYM私人健身(保利城店)

LIT-GYM私人健身（保利城店）位于武汉市洪山区团结大道铁机路保利城三期G2-A栋1617，是一家定位中高端的精品私教健身工作室。该场地主打一对一或小团体训练模式，注重个性化训练方案与私密性，适合追求高效训练和专业指导的健身人群。作为社区型高端健身空间，其环境整洁、设备精良，通常配备主流功能性训练器械及自由重量区，整体风格现代简约，强调训练专注度与体验感。

可乘坐地铁5号线至和平公园站，从B出口出站后沿团结大道向东步行约800米（约10分钟）即可到达保利城三期。公交方面，附近有“铁机路团结大道”站，途经线路包括511路、534路、616路等。自驾用户可导航至“保利城三期”，小区周边设有地面及地下公共停车位，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

作为私教主导型健身工作室，LIT-GYM通常不设单次入场费用，主要采用课程包或会员制收费。参考武汉同类精品私教工作室定价，单节私教课价格区间在300–500元之间，常见套餐如12节课约4000–5500元，24节课可享折扣。部分门店可能提供体验课（99–199元/节）。具体价格以门店实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

该类私教工作室通常营业时间为每日9:00–22:00，部分时段需提前预约教练档期。由于采用预约制，非预约时段不对外开放。节假日一般正常营业，但教练排班可能调整，建议提前1–3天通过微信或电话确认可用时段并完成预约。

1. 首次到访务必提前预约体验课，避免空跑。
2. 建议穿着透气运动服与防滑训练鞋，部分动作需赤脚或穿袜训练。
3. 私教课程通常按次核销，注意课程有效期（一般为3–6个月）。
4. 训练前2小时避免大量进食，可适量补充碳水与水分。
5. 工作室空间有限，个人物品请随身携带或使用提供的储物篮，贵重物品勿留置。
6. 如有旧伤或健康问题，务必在首次评估时如实告知教练。

作为精品私教工作室，LIT-GYM保利城店配置以功能性训练为核心，通常包括TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃套装、杠铃架、深蹲架、瑜伽垫及泡沫轴等恢复工具。场地面积适中，注重动线设计与通风采光，一般不设大型有氧器械（如跑步机），但会根据课程需求灵活布置。更衣与洗浴设施因空间限制可能较为基础，部分门店仅提供简易更衣区，建议训练后回家淋浴。

该工作室主要采用课程包形式而非传统月卡。常见会员类型包括：单次体验课、12节基础包、24节进阶包及季度定制计划。老会员续课通常享有5%–10%折扣，部分时段推出“推荐返现”或“双人同行优惠”活动。无年卡或无限次入场选项，所有训练均需绑定指定教练，确保训练连贯性与效果追踪。

LIT-GYM以专业私教为核心服务，教练普遍持有ACE、NASM、NSCA或国内国职认证，具备体态评估、减脂增肌、产后修复、运动康复等专项能力。课程以一对一为主，也提供2–4人小团课（价格约为私教课的60%–70%）。首次到店将进行体测与目标访谈，制定4–8周训练周期计划，并定期复盘调整。

所有课程必须提前预约。主流预订渠道包括微信直接联系教练、官方微信公众号或小程序（如有），部分门店同步上线美团/大众点评的“私教体验课”产品。取消政策通常要求至少提前12小时通知，否则视为已消耗课时。建议固定每周训练时段，便于教练统筹安排。

工作室位于保利城三期住宅楼内，属社区商业形态，周边以生活配套为主。楼下有便利店、水果店及轻食简餐店，适合训练后快速补给。无专属休息区或饮品吧台，但允许学员在非高峰时段短暂停留。储物空间有限，一般提供开放式置物架或小型储物篮，不设电子锁柜。

联系电话：18064111448;18986177020