十二瑜伽普拉提(金禾中心商场店)

十二瑜伽普拉提（金禾中心商场店）位于武汉市洪山区岳家嘴核心商圈，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的专业工作室。场地设于金禾中心商场二楼，环境安静、采光良好，内部采用环保地胶与专业镜面墙设计，营造出沉浸式练习氛围。该店服务周边社区及商务人群，课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等，适合从初学者到进阶学员的多样化需求。

该场地紧邻地铁4号线岳家嘴站J出口，出站后步行约50米即可到达金禾中心商场，进入二楼212号即达。公交方面，可乘坐306路、518路、578路、702路等至“岳家嘴”或“徐东大街岳家嘴”站下车，步行约3-5分钟。自驾用户可停靠金禾中心地下停车场或周边公共停车场，如中建大公馆停车场、福星惠誉东湖城停车场等，车位相对充足。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在98-158元之间，常规团课月卡价格约为800-1200元，季卡约2000-2800元，年卡则多在6000-8000元区间。私教课程按课时计费，单节价格一般为300-500元。具体价格以门店实际公布为准，新会员常享有首课优惠或体验套餐。

作为城市商业体内的瑜伽工作室，其营业时间通常为每日9:00至21:30，部分周末或节假日可能延长至22:00。课程需提前预约，尤其晚间18:00-20:30为高峰时段，建议通过官方小程序或大众点评平台提前1-3天锁定席位。非课程时段不对外开放自由练习。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，部分课程（如空中瑜伽）需穿无拉链运动服。
3. 晚间课程人数较多，若追求安静体验，推荐选择工作日上午或下午场次。
4. 经期女性应避免倒立及高强度核心训练，可提前告知教练调整动作。
5. 商场内温差较大，建议携带轻便外套用于课后保暖，防止着凉。

场地面积约150-200平方米，设有主教室与小型私教区，地面铺设专业TPE或橡胶瑜伽地胶，防滑减震。配备整面镜墙、恒温新风系统、蓝牙音响及柔和照明。空中瑜伽区配有专业吊床与安全锚点，普拉提区配置Reformer床等基础器械。更衣区为开放式隔间，提供储物篮，但无独立淋浴间，建议课后回住所清洁。

工作室提供多种会员卡类型，包括10次卡、月卡、季卡及年卡，部分套餐含免费体测与课程规划服务。会员可享受优先选课、生日赠课、转卡延期等权益。节假日期间常推出“买三送一”或“双人同行折扣”等促销活动，关注其微信公众号可第一时间获取优惠信息。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。团课每日安排3-5节，涵盖晨间唤醒、午间修复及晚间燃脂等主题。私教课程可定制减脂、体态矫正、产后恢复等专项计划，首次私教咨询通常免费。

课程可通过“十二瑜伽”官方微信小程序、大众点评或美团进行线上预约，支持实时查看课表与剩余名额。取消或改约需至少提前6小时操作，否则视为已消费课时。新用户首次预约建议选择标注“新手友好”的课程标签，确保安全入门。

金禾中心商场内设有咖啡厅、轻食简餐及便利店，课后可便捷补充能量。商场一楼有共享储物柜，但建议贵重物品随身携带。周边300米内有银行、药店及连锁超市，生活便利度高。商场整体环境整洁，适合运动前后短暂停留或会友。

联系电话：19323506493