雲上普拉提·瑜伽(绿地理想城店)

雲上普拉提·瑜伽（绿地理想城店）位于武汉市洪山区绿地理想城四期802商铺二楼，是一家专注于普拉提与瑜伽教学的精品工作室。场地环境安静私密，装修风格以简约自然为主，营造出适合身心放松与专注练习的空间氛围。作为社区型瑜伽场馆，该店主要服务周边居民及上班族，课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

联系电话：18162688190

可乘坐地铁2号线至光谷广场站，换乘公交或骑行约1.5公里（约6分钟车程）到达绿地理想城；或直接搭乘公交756路、758路、913路至“南湖大道大彭村”站，步行约400米即达。自驾前往可停靠绿地理想城小区周边公共停车场或商业配套停车区域，建议使用高德或百度地图导航“绿地理想城四期”精准定位。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在88-158元之间，常规团课月卡价格约为600-900元，季卡约1500-2200元，年卡价格多在4000-6000元区间。私教课程按课时计费，单节价格一般为260-400元。具体价格以场馆实际公布为准，部分新用户可享首次体验优惠。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排集中在上午10点、下午14点及晚间18:30-20:30三个时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认当日排课情况。

1. 建议提前15分钟到场签到并更换服装，避免影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程如空中瑜伽需穿无拉链无金属饰物的紧身衣。
3. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免因动作难度造成损伤。
4. 晚间18:30-20:00为高峰时段，热门课程需至少提前2天预约。
5. 练习前2小时内避免进食，保持空腹或轻食状态更利于体式完成。
6. 场地为静音空间，请将手机调至静音并避免大声交谈。

场地为独立二楼空间，面积约150-200平方米，设有主教室及小型私教区。主教室铺设专业防滑瑜伽地胶，配备墙面镜、扶杆、瑜伽砖、伸展带、普拉提圈等基础辅具。空中瑜伽区安装有专业悬挂系统，承重安全达标。更衣区与卫生间干净整洁，提供基础储物柜，但未设淋浴设施，建议课后回家清洁。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课及免费参加主题工作坊等权益。新会员首月常有体验礼包，老会员推荐新用户可获赠课程。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则需签约时确认。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。团课每日开设3-5节，涵盖不同强度与风格；私教课程可根据个人目标定制训练计划，包括体态矫正、产后修复、减脂塑形等方向。首次私教通常包含体态评估与目标设定环节。

支持通过“雲上普拉提·瑜伽”官方微信小程序、大众点评或美团平台在线预约课程。也可拨打门店电话进行人工预订。取消或改约需至少提前6小时操作，否则视为已消费课时。新用户首次到店建议提前联系确认课程适配性。

场地所在绿地理想城四期为成熟住宅区，周边有便利店、咖啡店及轻食简餐店，适合课前补充能量或课后放松交流。商铺一楼设有休息等候区，家长可在此等候儿童课程结束。附近无大型商场，但生活配套齐全，满足基本补给需求。

该场地特别适合注重课程质量与教学细节的都市白领、产后女性及中青年瑜伽爱好者。课程体系兼顾减压放松与功能性训练，对久坐办公族的肩颈腰背问题有专项改善方案。不建议低龄儿童或高龄无运动基础者直接参与高强度课程，可先咨询教练安排评估课。