JA YOGA简爱瑜伽普拉提(拾光店)

JA YOGA简爱瑜伽普拉提（拾光店）位于武汉市洪山区园林路与沙湖大道交叉口西220米，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。该店环境静谧，空间设计注重自然采光与通透感，营造出沉浸式练习氛围。课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等，适合从初学者到进阶学员的不同需求。作为简爱瑜伽在武汉的分店之一，拾光店延续品牌对专业性与服务体验的高标准，教练团队均持有国际或国内权威认证资质。

联系电话：18674118912

乘坐地铁4号线至园林路站，从C出口出站后沿园林路向南步行约500米（约7分钟）即可到达。公交方面，可搭乘316路、511路、583路、618路至“园林路沙湖大道”站，下车后步行约200米。自驾前往可导航至“JA YOGA简爱瑜伽普拉提（拾光店）”，周边有沙湖港湾商业体及社区公共停车场，建议优先使用公共交通以避免高峰时段停车紧张。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在98–168元之间，常规团课月卡价格约为800–1200元，季卡约2200–3000元，年卡约7000–9000元。私教课程按课时计费，单价在300–500元/节不等，具体价格以店内实际公示为准。新会员首次到店通常可享免费体验或低价尝鲜课，建议通过官方小程序或大众点评查看最新优惠活动。

营业时间为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族与全职学员的不同时间需求。所有课程均需提前预约，可通过“简爱瑜伽”官方微信小程序或电话进行预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前1–2天确认当日排课情况。

1. 首次到店建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，部分课程（如空中瑜伽）需穿无拉链无金属饰物的紧身衣。
3. 晚间18:30–20:30为高峰时段，热门课程需提前3天预约。
4. 练习前2小时避免进食，保持空腹状态更利于体式完成。
5. 孕妇或有慢性疾病者应在报名前咨询教练并提供医生许可。
6. 工作室为静音空间，请将手机调至静音并避免大声交谈。

拾光店为中小型精品瑜伽空间，设有2个独立教室：主教室可容纳12–15人，配备专业防滑瑜伽地胶、镜墙、音响系统及空气净化设备；空中瑜伽教室悬挂专业吊床，承重结构经安全认证。更衣区干净整洁，提供基础储物柜，但淋浴设施暂未配备，建议课后回家清洁。整体装修以原木与浅灰为主调，营造宁静疗愈氛围。

会员分为体验卡、月卡、季卡、年卡及私教套餐五类。月卡及以上会员可享受课程优先预约权、生日赠课、专属社群指导及不定期主题工作坊参与资格。老会员推荐新用户成功购卡可获赠1–2节团课。部分套餐支持冻结服务（最长30天），适用于短期出差或身体恢复期。

所有授课教练均持有RYT200、PMA或国内体育总局认证资质，平均教学经验3年以上。团课每日开设4–6节，涵盖不同强度与风格；私教课程可根据个人目标（如体态矫正、产后修复、减脂塑形）定制训练计划。新会员可申请15分钟免费体态评估，由资深教练提供个性化课程建议。

课程通过“简爱瑜伽”官方微信小程序进行线上预约，支持实时查看课表、剩余名额及教练介绍。预约成功后会收到微信提醒，取消需至少提前6小时，否则视为已消费。电话预约仅作为备用方式，高峰期建议优先使用线上系统以确保席位。

工作室位于沙湖港湾生活圈内，周边有便利店、轻食咖啡馆及小型超市，方便课前补充能量或购买运动饮品。入口处设有鞋柜与挂衣区，教室内提供辅助工具（瑜伽砖、伸展带、抱枕等）。虽无独立餐饮区，但允许学员在休息角饮用自带饮品。附近无大型商场，建议提前规划交通与补给。