番茄游泳健身

番茄游泳健身位于武汉市洪山区左岭新城五期五岭2号楼-1号商铺，是一家面向社区居民的中小型室内恒温游泳健身场所。该场地以亲民价格和便利位置服务左岭及周边区域居民，适合日常锻炼、初学者学习及家庭休闲游泳。场馆整体环境整洁，注重基础卫生与安全规范，是洪山区东部较具代表性的社区型泳池之一。

可乘坐地铁11号线至左岭站，从C出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，可搭乘301路、340路、538路等至“左岭新城”或“五岭社区”站下车。自驾用户可停放在左岭新城五期周边地面公共停车位或小区临时访客停车区，建议高峰时段优先选择公共交通。

作为社区型恒温泳池，单次票价参考区间为30-50元；月卡价格通常在400-600元之间，年卡约3000-4000元。具体价格以场馆当日公示为准，部分平台（如美团、大众点评）可能提供新客体验价或团购优惠。儿童、学生及老年人可能享有专属折扣，建议到店或通过线上渠道确认最新资费。

常规营业时间为每日9:00至21:30，中午不闭馆。泳池实行分时段管理，高峰时段（17:00-20:00）人流较多，建议错峰前往。目前该类社区泳池普遍要求现场登记或通过微信小程序/电话预约，尤其在周末及节假日，建议提前1天确认预约方式及余位情况。

1. 建议避开工作日晚间17:00-20:00及周末下午的高峰时段，水质和体验更佳。
2. 必须自备泳衣、泳帽、泳镜，多数社区泳池严格执行“三件套”入池规定。
3. 入场前需淋浴冲洗，部分泳池设有强制浸脚消毒池，请配合防疫及卫生流程。
4. 初学者或儿童建议选择上午人少时段练习，安全性更高且教练关注度更集中。
5. 冬季恒温泳池水温通常维持在28-30℃，但更衣室温度可能偏低，建议携带保暖外套。
6. 游泳后及时冲洗并使用护发素，减少氯对头发和皮肤的刺激。

场馆配备一个标准短池（通常为25米×10米左右），水深1.2-1.6米，适合成人及青少年使用。采用循环过滤+氯消毒系统，每日定时换水与水质检测。更衣室男女分区，配有基础储物柜、冷热水淋浴间及吹风机。地面防滑处理良好，但高峰期储物柜数量可能紧张，建议早到或自带锁具。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可享受不限次游泳、优先预约及部分私教课程折扣。部分会员卡含带亲友体验权益（如每月1次）。新会员首次办卡常有赠送体验券或小礼品活动，具体政策以店内公告为准。

场馆提供成人及儿童游泳教学服务，包括一对一私教和4-6人小班课。私教课时费参考价为150-250元/节（45分钟），小班课约80-120元/人/节。教练均持有社会体育指导员（游泳）或救生员资格证书，课程需提前预约排课。零基础学员建议选择连续5-10节系统课程以确保效果。

支持现场登记入场，但推荐通过微信搜索“番茄游泳健身”公众号或小程序进行线上预约，部分时段可查看实时余位。美团、大众点评亦提供团购核销入口。取消或改期需至少提前2小时操作，否则可能视为已消费。团体（5人以上）包场需提前3天联系前台协调。

场馆内设简易休息区，提供免费饮水机及座椅。无自营餐饮，但左岭新城五期底商有便利店、快餐店及饮品店，步行1-2分钟可达。运动用品方面，前台通常出售基础泳帽、鼻夹、浮板等耗材，建议自备专业装备以确保舒适度。储物柜免费使用，但贵重物品请随身保管。

作为合规运营的室内恒温泳池，每日进行至少2次水质检测（pH值、余氯、浊度），结果公示于入口处。配备持证救生员不少于2名（高峰时段增至3-4名），全场覆盖监控及应急广播系统。泳池边设有防滑警示标识及急救箱，家长需全程看护1.4米以下儿童。