南槿瑜伽·普拉提

南槿瑜伽·普拉提位于武汉市东西湖区花样年花样城2期东门西南170米，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品健身工作室。场地环境安静整洁，注重私密性与专业性，适合从初学者到进阶学员的不同需求。工作室采用小班制教学模式，强调动作精准与身心连接，课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等多元内容。

可乘坐地铁6号线至五环大道站，从B出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或搭乘公交H83路、H92路至金山大道海口二路站，步行约400米即达。自驾用户可导航至“花样年花样城2期东门”，周边有社区及商业配套停车场，建议使用地面停车位或附近商场停车区域。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在80-150元之间，常规团课月卡价格参考区间为800-1500元，私教课程按课时计费，普遍在300-500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，部分新用户可享首课优惠或套餐折扣。

作为专业健身工作室，南槿瑜伽·普拉提一般营业时间为每日9:00-21:30，课程安排集中在上午10点至晚上9点之间。所有课程均需提前预约，建议通过微信小程序或电话确认当日排课并锁定席位，节假日照常开放但课程可能调整。

1. 建议提前10-15分钟到场签到并进行热身准备
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜
3. 首次到访可预约体验课了解教练风格与课程强度
4. 普拉提器械课程需提前24小时预约，名额有限
5. 避开周末晚间高峰时段（18:30-20:30）可获得更佳练习体验
6. 空腹或餐后2小时再练习，确保安全与效果

工作室配备专业瑜伽地胶、墙面镜、扶杆及音响系统，普拉提区域设有Reformer床、凯迪拉克架、稳踏椅等主流器械，设备维护良好。更衣区独立且干净，提供基础储物柜，淋浴设施视具体门店配置而定，建议自备洗漱用品。

提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡，长期会员享有优先选课、专属折扣及免费参加主题工作坊权益。部分套餐包含私教体验课或体态评估服务，续费老会员常有额外赠课福利。

所有教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA、ACE等），具备3年以上教学经验。课程分为小班团课（4-8人）与一对一私教，团课每日多时段开放，私教可根据个人目标定制训练计划，涵盖减脂塑形、产后修复、脊柱调理等方向。

支持通过官方微信公众号或小程序在线选课预约，也可电话联系前台登记。取消或改约需至少提前6小时操作，否则视为已消费课时。新用户首次预约建议备注“体验”以便安排入门引导。

场地紧邻花样城社区商业街，周边有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量或课后放松。休息等候区提供饮水机与阅读角，部分时段开放免费Wi-Fi。运动用品如瑜伽砖、弹力带等可现场借用或购买。

特别适合都市白领、产后女性、体态矫正需求者及希望提升核心控制力的人群。课程分级明确，初学者可从基础哈他或垫上普拉提起步，进阶学员可挑战空中瑜伽或器械组合训练，整体氛围包容且注重个体差异。

联系电话：15172548694;18694052046