心跳健身工作室(高尔夫店)

心跳健身工作室（高尔夫店）位于武汉市东西湖区金银湖万科高尔夫社区内，是一家定位中高端的社区型精品健身工作室。该场地依托万科高尔夫成熟居住区，主要服务周边居民及健身爱好者，环境安静、私密性好。作为小型独立健身空间，其特色在于提供个性化训练指导与小班课程，注重会员体验与训练效果。工作室内部布局紧凑高效，配备基础有氧、力量及功能性训练设备，适合追求高效锻炼和专业指导的用户。

该工作室位于金银湖万科高尔夫31栋287A，可乘坐地铁6号线至“金银湖公园站”，从B出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达。公交方面，可搭乘207路、H98路、H100路至“金山大道海口二路”或“环湖路万科高尔夫”站，步行约500米。自驾用户可导航至“万科高尔夫城”，小区内设有访客临时停车位，但数量有限，建议非高峰时段前往或使用周边商业体如永旺梦乐城（金银湖店）停车场后步行约10分钟。

作为精品健身工作室，心跳健身（高尔夫店）采用会员制收费模式。参考武汉同类社区健身工作室定价，单次体验课价格通常在80–120元之间；月卡价格区间为800–1500元，季卡约2000–3500元，年卡则多在6000–9000元。部分套餐包含私教课程或团课权益。具体价格以工作室实际公布为准，首次到访建议预约免费体测或体验课了解详情。

该工作室常规营业时间为每日9:00至21:30，周末及节假日照常开放。由于属于预约制小型场馆，不设自由入场时段，所有训练需提前通过微信或电话预约。高峰时段集中在工作日晚18:00–20:30及周末上午，建议至少提前24小时预约以确保训练时段可用。

1. 首次到访务必提前预约，避免空跑；
2. 建议穿着专业健身服装与训练鞋，工作室不提供运动毛巾；
3. 工作室空间有限，高峰时段可能需错峰安排，优先选择工作日上午或下午非繁忙时段；
4. 可要求教练进行免费体态评估后再决定是否购课，保障训练科学性；
5. 社区内安静，请保持低声交流，尊重其他住户环境；
6. 停车紧张，建议绿色出行或提前确认访客停车权限。

场地虽为小型工作室，但功能分区明确，配备基础有氧设备（如跑步机、椭圆机）、固定力量器械（史密斯架、深蹲架、哑铃套装至30kg）、TRX悬挂训练系统及瑜伽垫、泡沫轴等辅助工具。地面采用专业减震地胶，墙面装有全身镜与动作提示图示。更衣区域为简易隔间，提供挂钩与储物篮，但无独立淋浴间，建议训练后回家清洁。整体设备维护良好，符合社区精品健身空间标准。

工作室主打私教与小班课结合的会员模式，不设传统年卡自由入场。会员类型主要包括：私教课包（10/20/30节阶梯定价）、小团体课月卡（4–6人，每周3–4次）、以及定制化训练计划套餐。会员可享受专属训练计划、饮食建议及定期体测跟踪。新会员常享首月团课体验价或私教课折扣，具体优惠需现场咨询教练团队。

所有教练均持有国家职业资格认证（如CBBA、ACE、NASM等），具备3年以上教学经验，擅长减脂塑形、体态矫正、产后恢复及功能性训练。提供1对1私教课程（约200–350元/节）及4–6人小班课（约60–100元/人/节）。团课每日安排2–3节，涵盖HIIT、核心强化、拉伸恢复等主题，课程表每周更新，会员可通过微信群获取排课信息。

所有训练时段必须提前预约。主要通过微信直接联系教练或工作室官方账号进行排课，部分教练同步使用“Keep教练版”或“小红书”发布课程动态。取消或改约需至少提前6小时通知，否则可能扣除课时。不支持大众点评或美团即时下单，强调一对一沟通以确保训练匹配度。

工作室位于万科高尔夫住宅区内，周边生活配套成熟。步行5分钟内有便利店、咖啡店及社区生鲜超市。大型商业配套可前往1.5公里外的永旺梦乐城（金银湖店），内含餐饮、零售及休闲设施。社区内绿化率高，训练前后可在湖边步道进行放松散步。场地本身不设餐饮或商品销售，建议自备饮用水。

联系电话：18627064495