泽夕普拉提

泽夕普拉提位于武汉市东西湖区当代华侨城东岸6栋2单元3303，是一家专注于普拉提训练的精品健身工作室。该场地以小班教学和个性化指导为特色，环境安静私密，适合追求身心平衡与体态改善的都市人群。作为社区型高端健身空间，其课程体系涵盖器械普拉提、垫上普拉提及产后修复等方向，注重专业性与安全性。

可乘坐地铁6号线至五环大道站，从B出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达当代华侨城东岸。公交方面，可搭乘216路、737路或H89路至“金山大道海口三路”站，下车后步行约600米。自驾前往可导航至“当代华侨城东岸”，小区内设有访客临时停车位，建议提前联系确认停车安排；周边亦有公共停车场可供使用。

该类精品普拉提工作室通常采用课程包或会员制收费。参考武汉同类场地定价，单节私教课价格在300–500元之间，小班课（2–4人）单节约150–250元。月度会员套餐价格普遍在2000–4000元区间，包含固定次数课程。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为专业普拉提工作室，泽夕普拉提一般营业时间为每日9:00–21:00，部分时段可能根据教练排课灵活调整。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程安排可能有所变动，建议提前3–7天通过微信或电话确认并锁定时段。

1. 首次体验建议提前15分钟到场填写健康评估表并熟悉环境。
2. 穿着贴身、有弹性的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
3. 普拉提强调呼吸与控制，建议空腹或餐后1.5小时后再上课。
4. 器械课程需赤脚或穿防滑袜，可自备或现场购买。
5. 小班课名额有限，热门时段（如晚间18:30–20:00）建议至少提前3天预约。
6. 产后修复课程需提供医生许可证明，确保安全参与。

场地为高层住宅改造的专业普拉提工作室，配备Reformer核心床、凯迪拉克（Cadillac）、梯桶、稳踏椅（Wunda Chair）等主流普拉提器械，设备品牌符合行业标准，维护良好。空间布局合理，通风与采光充足，设有独立更衣区和储物柜，虽无淋浴设施，但提供基础洗漱用品和消毒服务，整体环境干净整洁、私密性强。

泽夕普拉提采用课程包与周期会员结合的模式，常见类型包括10节/20节私教包、月度小班卡（8–12节课）及季度综合会员。会员可享受优先选课、专属课程规划及生日赠课等权益。新用户通常可享首次体验课优惠（如99元体验私教课），老会员推荐新客亦有积分或课时奖励。具体方案需到店或通过官方咨询获取。

工作室由持有国际认证（如PMA、STOTT PILATES或BASI）的资深普拉提教练团队执教，多数教练具备3年以上教学经验，擅长体态矫正、产后恢复及运动损伤预防。提供一对一私教、2–4人精品小班及主题工作坊。私教课程按教练资历分级定价，团课每周固定时段开放，内容涵盖核心强化、脊柱保养及柔韧提升等方向。

课程需通过微信（搜索“泽夕普拉提”或扫描门店二维码）进行实名预约，支持查看教练排期与剩余名额。预约成功后将收到确认通知，取消或改期需至少提前24小时操作，否则视为已消费。不支持第三方平台（如美团、大众点评）直接订课，建议添加官方客服获取最新课表与活动信息。

工作室位于当代华侨城东岸住宅区内，楼下有便利店、咖啡简餐店及社区超市，满足课前课后基本需求。小区内环境安静，绿化良好，适合课后放松。虽无专属餐饮服务，但步行5分钟范围内有轻食沙拉店和果汁吧，方便健康饮食搭配。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带。

联系电话：15972180007;17771879936