非瘦不可训练营

非瘦不可训练营位于武汉市汉南区欧镇奥特莱斯三区A4栋2楼，是一家专注于功能性训练与减脂塑形的精品健身工作室。该训练营以高强度间歇训练（HIIT）、小团体课程和个性化体能指导为核心特色，环境紧凑但设备齐全，适合追求高效训练效果的都市人群。作为汉南区较具代表性的社区型健身空间，其定位偏向年轻上班族及健身初学者，强调科学减脂与体态管理。

可乘坐武汉地铁16号线至“通航机场站”，出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达欧镇奥特莱斯。公交方面，可搭乘239路、240路至“纱帽正街欧镇站”下车，步行约300米。自驾用户可导航至“欧镇奥特莱斯三区A4栋”，商场提供地下及地面公共停车场，停车便利。

该类精品健身训练营通常采用课程包或会员制收费模式。参考武汉同类场地定价，单次体验课价格约为80-120元，小班团课月卡价格在800-1500元区间，私教课程单节价格约200-400元。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为社区型健身工作室，非瘦不可训练营一般营业时间为每日9:00至21:30，高峰时段集中在18:00-20:30。课程需提前预约，不接受临时到场参训。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前确认当日课表。

1. 首次到访建议提前预约体验课，避免课程满员无法参与。
2. 穿着透气运动服与防滑训练鞋，禁止穿拖鞋或硬底鞋入场。
3. 训练强度较高，建议携带水壶并提前30分钟补充水分与少量碳水。
4. 场地空间有限，个人物品请使用自带背包收纳，避免占用公共区域。
5. 减脂课程注重饮食配合，可向教练咨询基础营养建议以提升效果。
6. 汉南区冬季湿冷，建议12月至2月选择中午或傍晚时段训练，体感更舒适。

场地为室内精品训练空间，面积约150-200平方米，配备TRX悬挂训练带、战绳、壶铃、哑铃、药球、跳箱、瑜伽垫及心率监测设备等。地面采用专业减震橡胶地垫，墙面设有全身镜与动作提示图。虽无独立淋浴间，但提供基础更衣区与储物挂钩，符合小型训练营的配置标准。

该训练营主要提供课程包形式的会员服务，常见类型包括10节团课卡、月度无限次团课卡及私教套餐。会员可享受优先选课、专属训练计划制定及体测跟踪服务。部分时段推出新客首月优惠或推荐返现活动，具体权益以店内公示为准。

所有教练均持有国家职业资格认证或ACE/NASM等国际认证，具备减脂、体态矫正及运动康复经验。常规开设每日2-3节小班团课（每班6-8人），内容涵盖燃脂搏击、核心强化、下肢爆发力等主题。私教服务按需预约，首次私教课通常包含体成分分析与目标设定。

课程需通过微信小程序或官方微信号提前预约，支持在线选课、支付与取消。取消政策一般为开课前24小时可免费改期，逾期视为已消费。建议关注其社交媒体账号获取临时加开场次通知。

训练营位于欧镇奥特莱斯商业区内，周边有便利店、轻食简餐店及咖啡厅，方便训练前后补充能量。商场内设有公共卫生间与休息座椅，但无专用运动用品商店。建议自备毛巾、水杯及更换衣物，场地不提供租赁服务。

联系电话：13995687157