爱伽瑜伽

爱伽瑜伽位于武汉市蔡甸区蔡甸街莲花湖大道190号中海尚璟7栋1层9商号，是一家专注于瑜伽教学与身心疗愈的社区型瑜伽馆。场馆环境静谧，装修风格融合现代简约与自然元素，营造出适合冥想与练习的氛围。作为蔡甸区内较具口碑的瑜伽空间，爱伽瑜伽注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

可乘坐公交至“莲花湖大道中海尚璟站”或“蔡甸广场站”，步行约5-8分钟即达。自驾前往可导航至“中海尚璟（蔡甸店）”，场馆所在小区周边设有公共停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通或提前规划停车。距离蔡甸地铁站（4号线）约2.5公里，打车约8分钟。

该类社区瑜伽馆单次课程价格通常在60-120元之间，月卡价格参考区间为800-1500元，季卡和年卡享有更高折扣。具体价格以场馆实际公布为准，部分新用户可享受首课体验优惠。团课与私教课程定价不同，私教课一般按课时计费，价格在200-400元/节不等。

作为常规瑜伽场馆，营业时间一般为每日9:00-21:30，课程多集中在上午9:30-11:30、下午15:00-17:00及晚间18:30-20:30三个时段。需提前预约课程，尤其周末及节假日热门时段建议至少提前1-2天通过线上平台或电话确认排课并锁定名额。

1. 建议提前10-15分钟到场，用于签到、更换服装及调整状态。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分场馆虽提供租赁，但个人用品更卫生舒适。
3. 穿着贴身、透气的运动服，避免过于宽松影响动作判断。
4. 空腹或餐后2小时再练习，避免不适。
5. 初学者优先选择“哈他瑜伽”或“基础流”课程，循序渐进。
6. 关注场馆公众号或大众点评页面，常有新客体验价或节日特惠活动。

场馆为标准室内瑜伽教室，面积约80-120平方米，铺设专业防滑瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统及空气净化设备。灯光柔和可调，营造沉浸式练习环境。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，但未设淋浴间，属典型社区精品瑜伽馆配置。

提供多种会员选项，包括次卡（如10次卡）、月卡、季卡及年卡。会员可享优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊等权益。部分套餐包含首次体态评估或私教体验课。老会员推荐新用户通常可获赠课程或积分奖励。

教练团队均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威瑜伽教练认证，具备3年以上教学经验。课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、产后修复及肩颈理疗等方向。团课每班限10-15人，确保教学品质；私教可根据个人目标定制训练计划。

支持通过微信小程序、大众点评或直接电话预约课程。推荐使用线上平台查看实时课表并完成支付，系统会发送上课提醒。如需取消，一般要求提前12小时操作，否则可能视为已消费课时。

场馆位于中海尚璟商业底商，周边有便利店、轻食咖啡店及社区超市，方便课前课后补给。小区内环境安静，绿化良好，适合课后散步放松。附近无大型商场，但生活配套基本齐全，满足日常需求。

联系电话：18572836098