恋尚普拉提·瑜伽

恋尚普拉提·瑜伽位于武汉市东西湖区张柏路辅路与新桥四路交叉口东北100米，是一家专注于普拉提与瑜伽教学的精品工作室。场地环境安静整洁，注重私密性与专业性，适合追求身心平衡的都市人群。作为社区型瑜伽空间，该场馆以小班教学和个性化指导为特色，课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等多元内容，满足不同阶段学员需求。

可乘坐地铁6号线至五环大道站，出站后换乘公交或骑行约1.2公里（步行约15分钟）抵达。周边公交线路包括H83路、H92路，在“新桥四路张柏路口”站下车即达。自驾前往可导航至“恋尚普拉提·瑜伽”，场地周边有临街停车位及社区公共停车区域，建议提前10分钟到达以便顺利泊车。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在88–158元之间，常规团课月卡价格约为600–900元，私教课程按课时计费，市场参考价为200–400元/节。具体价格以场地实际公布为准，首次到访用户常可享受新人优惠或免费体验课。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，周末增设亲子瑜伽及修复课程。所有课程需提前预约，可通过微信小程序或电话锁定席位，临时到场可能无法安排。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 首次上课建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分器械课程需穿防滑袜。
3. 空腹或餐后2小时再练习，避免低血糖或不适。
4. 周二至周四上午人流量较少，适合偏好安静氛围的学员。
5. 私教课程建议提前沟通身体状况与训练目标，以定制方案。
6. 场地禁止穿鞋入内，请自备室内袜或赤脚进入练习区。

场地为独立工作室格局，设有1个主教室（约60–80㎡），配备专业瑜伽地胶、全身镜墙、空气净化器及恒温系统。提供Reformer普拉提床、凯迪拉克架、弹力带、瑜伽砖、伸展带等基础辅具。更衣区与洗手间干净整洁，虽无独立淋浴间，但提供干湿分离的洗漱空间，适合课后简单整理。

提供多种会员选项：单次卡、10次卡（有效期3个月）、月卡、季卡及年卡。会员可享优先选课、生日赠课、转卡延期等权益。季卡及以上会员常附赠1–2节私教体验课。新会员首月报名季卡可享9折优惠，具体活动以店内公告为准。

教练团队均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA、中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。团课每班限8–12人，确保动作指导到位；私教课程可根据减脂、体态矫正、产后修复等需求定制计划。课程表每周更新，涵盖晨间唤醒、午间舒缓及晚间深度放松等主题。

支持通过微信搜索“恋尚普拉提·瑜伽”官方小程序在线选课与支付，也可致电前台预约。取消或改约需至少提前6小时操作，否则视为已消费。热门时段（如晚间19:00–20:30）建议提前3–5天锁定席位，避免满员。

场馆入口处设有储物柜供免费使用，休息区提供饮水机、消毒湿巾及课程资料。周边500米内有便利店、轻食咖啡馆及社区药店，方便课前补充能量或购买运动用品。虽无自营餐饮，但合作商户常为会员提供饮品折扣。