优格瑜伽普拉提

优格瑜伽普拉提位于武汉市蔡甸区文兴路恒瑞上城2栋1号三楼，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场地环境安静整洁，注重私密性与专业性，适合不同阶段的练习者。作为社区型瑜伽空间，该场馆以小班教学和个性化指导为特色，强调体式正位与呼吸控制，帮助学员建立科学、安全的练习习惯。

可乘坐公交至“文兴路恒瑞上城”站或“新天大道文兴路”站，步行约3-5分钟即达。距离地铁4号线“新庙村”站约1.2公里，建议骑行或打车接驳。自驾前往可停靠恒瑞上城小区周边公共停车位或附近商业体停车场，车位相对充足。

该类社区瑜伽工作室单次课程价格通常在80-150元之间，月卡价格参考区间为600-1200元，季卡约1500-2500元。具体价格以场馆实际公布为准，部分平台（如大众点评、美团）常有新客体验价或团购优惠，建议优先通过线上渠道了解最新资费。

作为常规瑜伽工作室，营业时间一般为每日9:00-21:30，课程多集中在上午9:30-11:30、下午15:00-17:00及晚间18:30-20:30三个时段。需提前预约课程，不接受临时到场参与。节假日照常开课，但课程安排可能调整，建议关注官方通知。

1. 建议提前10-15分钟到场，完成签到并进行简单热身。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分场馆提供租赁但数量有限。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 初学者优先选择基础或入门课程，避免直接参加高强度流瑜伽或倒立工作坊。
5. 课前1小时内避免进食，保持空腹或轻食状态更利于练习。
6. 如有旧伤或健康问题，务必提前告知教练以便调整动作。

场地为标准室内瑜伽教室，配备专业防滑瑜伽垫、辅具（包括瑜伽砖、伸展带、抱枕、毛毯等），地面采用环保软木地板或专业瑜伽地胶，确保练习安全与舒适。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，但通常不设淋浴间，符合社区型瑜伽馆的配置标准。

提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊等权益。新会员常享首月体验优惠或赠课活动，具体方案需现场或线上咨询确认。

所有授课教练均持有国内或国际认证（如RYT、中国瑜伽协会等），具备3年以上教学经验。课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、普拉提及产后修复等类型。团课每班限8-12人，确保教学质量；私教课程按小时计费，价格区间约200-400元/节，视教练资历而定。

支持通过微信小程序、大众点评或电话预约课程。推荐使用线上平台实时查看课表并锁定名额，热门时段（如周末早晨、工作日晚间）需提前2-3天预约。取消或改约需至少提前6小时，否则可能视为已消费。

场馆所在恒瑞上城为成熟社区，楼下有便利店、咖啡店及简餐商铺，方便课前课后补给。周边无大型商场，但生活配套齐全。建议自备饮用水，部分课程时长超过90分钟，中途不便外出采购。

联系电话：18971673945;18971675844