由你·瑜伽普拉提

由你·瑜伽普拉提位于武汉市蔡甸区大集街塔尔山村南湖村·人信千年美丽15号，紧邻华莱士，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的社区型健身空间。该场地以小班制、个性化指导为特色，环境安静整洁，适合初学者及进阶练习者。作为蔡甸区较早引入专业普拉提训练体系的工作室之一，其注重体态矫正与身心平衡，课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等多元形式。

可乘坐公交267路或278路至“大集街南湖村”站下车，步行约200米即达；自驾导航至“人信千年美丽15号”，场地周边有小区及商业配套公共停车位，建议使用高德或百度地图搜索“由你·瑜伽普拉提”精准定位。从蔡甸城区出发约15分钟车程，地铁暂未直达，推荐结合公交或网约车出行。

该类社区瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在88-128元之间，常规月卡价格约为680-980元，季卡约1680-2280元，年卡多在4800-6800元区间。私教课程按课时计费，普遍在200-350元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分平台如大众点评常有限时新客优惠。

营业时间一般为每日9:00-21:30，周末及节假日照常开放。课程需提前预约，尤其晚间18:30-20:30为高峰时段，建议通过微信或美团/大众点评小程序提前1-3天锁定席位。临时到访可能无法安排课程，不接受无预约入场。

1. 首次到访建议选择9:00-11:00或14:00-16:00的非高峰时段，教练关注度更高。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程（如空中瑜伽）需穿无拉链无金属饰物的紧身衣。
3. 提前15分钟到场签到并进行基础热身，迟到超过10分钟可能被取消当次课程资格。
4. 普拉提器械课程需提前确认是否需额外预约设备时段。
5. 孕妇或有脊柱、关节伤病史者，务必提前告知教练以便调整动作。
6. 场地禁止穿鞋入内，入口处提供鞋柜，请勿携带大件行李。

场地为室内恒温工作室，配备专业瑜伽地胶、全身镜墙、空气净化系统及柔和照明。设有标准瑜伽教室（可容纳8-12人）、独立普拉提器械区（含Reformer床、凯迪拉克架等基础设备），更衣区与洗手间干净整洁，但无淋浴设施。整体装修以原木与浅灰为主调，营造宁静放松氛围。

提供月卡、季卡、年卡及储值卡等多种会员选项。会员可享受优先选课、免费参加主题工作坊（如呼吸法、筋膜放松）、生日月赠课等权益。新会员首月常享85折，老会员推荐新客可获赠课程。部分套餐支持冻结服务（最长30天），适用于短期外出或伤病休养期。

所有教练均持有RYT200或以上国际瑜伽联盟认证，部分具备PMA普拉提认证资质。提供团体课（每日3-5节，含晨练、午休修复、晚间燃脂等主题）及一对一私教服务。私教可根据体态评估定制训练计划，适合产后修复、体态矫正及运动康复需求人群。

支持通过“由你·瑜伽普拉提”微信公众号、大众点评或美团APP在线预约课程。选课后需支付定金或全额确认席位，取消需提前24小时，否则视为已消费。首次体验用户可免费预约一节入门课（需验证手机号），后续课程按卡种扣次或计费。

场地所在“人信千年美丽”为成熟社区商业体，周边有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量。入口处设免费储物柜，但无运动用品零售服务。建议自备瑜伽装备，附近无大型商场可即时采购。社区内绿化良好，课后可在南湖村步道散步放松。

联系电话：13026365501