三舍瑜伽·普拉提旗舰店

三舍瑜伽·普拉提旗舰店位于武汉市江岸区中山大道锦江苑1143号附4号，是该区域知名的精品瑜伽与普拉提综合训练空间。场馆以小班教学和个性化指导为特色，环境静谧、采光良好，注重私密性与专业性结合。作为品牌旗舰店，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等多元项目，适合从初学者到进阶练习者的不同需求。

场馆地处江岸区核心地段，紧邻中山大道主干道，交通便利。乘坐地铁6号线至大智路站，从C出口出站后步行约600米（8分钟）即可到达。多条公交线路如526路、581路、727路在“中山大道大智路”或“京汉大道前进四路”站点停靠，步行距离均在500–800米范围内。自驾用户可使用周边商业体如武汉天地、吉庆街附近的公共停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品瑜伽普拉提工作室的单次体验课价格通常在128–198元之间，常规团课月卡价格约为1200–1800元（含8–12节课），私教课程按节计费，普遍在300–500元/节。具体价格以门店实际公布为准，新会员常享有首课优惠或套餐折扣。

作为城市核心区的专业瑜伽馆，营业时间一般为每日9:00–21:30，部分早课可能从8:00开始。所有课程均需提前预约，尤其周末及晚间黄金时段（18:00–20:30）名额紧张，建议通过官方小程序或合作平台至少提前1–2天锁定席位。节假日照常开放，但课程安排可能调整，需关注官方通知。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分器械课程需穿防滑袜。
3. 避开晚餐后立即练习，建议餐后至少间隔1.5小时再上课。
4. 空中瑜伽或器械普拉提课程对身体状态有特定要求，孕妇或有脊柱问题者需提前告知教练。
5. 周二至周四上午为客流低谷期，更适合追求安静体验的学员。
6. 课程开始后5分钟未到视为自动放弃，不支持临时补课。

场馆为精品型设计，设有2–3个独立教室，分别用于地面瑜伽、空中瑜伽及Reformer普拉提训练。配备专业瑜伽垫、伸展带、瑜伽砖、空中吊床及进口Reformer器械（如Merrithew或Balanced Body品牌）。更衣区整洁，提供基础储物柜，但淋浴设施可能有限或仅限私教客户使用，建议课前完成个人清洁。

提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月度无限卡、季度卡及年度会员。会员可享受优先选课、专属活动邀请及生日礼遇。部分套餐包含免费体态评估或1节私教体验。老会员推荐新客通常可获赠课程或积分，具体权益以店内公示为准。

所有教练均持有国际认证资质（如RYT、STOTT PILATES或PMA），具备3年以上教学经验。团课每班限8–12人，确保动作指导精准；私教课程可根据目标定制减脂、塑形、康复或孕产方案。课程表每周更新，涵盖晨间唤醒、午间修复及晚间深度流等不同时段主题。

支持通过“三舍瑜伽”官方微信公众号或小程序在线选课、支付及取消预约。部分平台如大众点评、美团也提供团购及预约入口。取消规则通常为：开课前24小时以上可全额退改，24小时内取消不退费但可转赠他人。

场馆位于汉口历史风貌区，毗邻吉庆街民俗文化街区与武汉天地商圈。周边有轻食咖啡馆、健康餐吧及便利店，方便课前补充能量或课后放松。无独立餐饮服务，但休息区提供饮用水及基础茶饮。建议搭配周边步行可达的休闲场所规划半日健康行程。

联系电话：15377220520