慢瑜伽普拉提

慢瑜伽普拉提位于武汉市新洲区齐安大道27号，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品健身工作室。该场地以小班教学和个性化指导为特色，环境安静、整洁，注重身心平衡与体态矫正。作为新洲区较早引入专业普拉提器械的场馆之一，其课程体系覆盖初学者到进阶学员，适合希望改善体态、缓解久坐疲劳及提升核心力量的人群。

可乘坐公交232路、234路至“齐安大道邾城中学站”下车，步行约300米即达。自驾用户可导航至“齐安大道27号”，周边有临街停车位及邾城城区公共停车场，建议避开早晚高峰时段以确保顺利停车。距离新洲客运中心约2.5公里，打车约8分钟。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在80-150元之间，常规团课月卡价格约为600-900元，私教课程按课时计费，市场参考价为200-400元/节。具体价格以场地实际公布为准，首次到访用户常可享受新人体验优惠。

营业时间一般为每日9:00-21:30，课程安排集中在上午10点、下午15点及晚间19点等时段。需提前预约课程，不接受临时空降。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议通过官方渠道确认当日安排。

1. 建议提前15分钟到场签到并更换服装，避免影响课程节奏。
2. 自备瑜伽垫、毛巾和水杯，部分器械课程需穿防滑袜。
3. 初学者优先选择“基础入门”或“体态评估”类课程，避免直接参与高阶核心训练。
4. 晚间19:00-20:30为高峰时段，建议工作日上午或下午错峰上课以获得更充分指导。
5. 孕期或有腰椎、肩颈伤病史者，务必提前告知教练以便调整动作。

场地配备专业普拉提Reformer床、凯迪拉克架、稳踏椅（Stability Chair）及多种辅助小工具（如弹力带、泡沫轴、瑜伽砖）。地面铺设环保防滑地胶，空间采光良好，设有独立更衣区与储物柜，虽无淋浴间，但提供基础洗漱用品和消毒湿巾。整体面积适中，可同时容纳10-12人进行小班训练。

提供月卡、季卡及年卡三种会员类型，季卡及以上享有课程优先预约权、免费体态评估及生日月赠课权益。新会员首月常含2节私教体验，老会员推荐新客可获赠团课课时。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以店内公示为准。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或国内体育总局认证），具备3年以上教学经验。每周固定开设团课（如核心塑形、脊柱养护、产后修复等主题），私教课程需提前48小时预约。首次到店可申请15分钟免费体态分析，帮助定制训练计划。

支持通过微信小程序“慢瑜伽普拉提”或大众点评平台在线预约课程，也可电话联系前台登记。取消或改约需至少提前6小时操作，否则视为已消费课时。私教课程一经购买，有效期为3个月内，不可转让。

场馆内设休息等候区，提供免费茶饮与健康轻食菜单（如燕麦杯、水果拼盘）。周边500米内有便利店、咖啡馆及社区药店，方便课前补充能量或购买运动用品。虽无专属停车场，但临街及附近商场提供充足临时车位。

联系电话：13971617205