EASE CLUB肌力与体能训练中心

EASE CLUB肌力与体能训练中心位于武汉市江岸区核心地段，紧邻武汉晚报大楼，距离惠济二路地铁站B口仅150米，交通极为便利。该中心专注于功能性训练、肌力提升与瑜伽课程，融合现代体能训练理念与身心平衡练习。作为一家注重专业性与体验感的综合训练空间，EASE CLUB提供小班制瑜伽课程，强调动作精准与呼吸控制，适合从初学者到进阶练习者。场地环境整洁明亮，采用环保地胶与专业瑜伽辅具，营造专注、宁静的练习氛围。

乘坐武汉地铁3号线至惠济二路站，从B出口出站后步行约150米（2分钟）即可到达EASE CLUB肌力与体能训练中心，位于武汉晚报大楼附近。公交方面，可搭乘509路、581路、706路等至“惠济二路”或“黄浦大街工农兵路”站，步行约5分钟。自驾用户建议使用周边商业体或路边公共停车位，因地处江岸区主干道，高峰时段车位紧张，推荐优先选择地铁出行。

EASE CLUB的瑜伽课程采用课包或会员制收费模式。单次体验价通常在80-120元之间，常规10节课包价格约为900-1100元，月卡会员价格在1200-1600元区间。具体定价根据课程类型（如流瑜伽、阴瑜伽、修复瑜伽）及是否包含私教服务有所差异。首次到访用户常可享受新人体验优惠，建议通过官方小程序或大众点评查看实时活动。具体价格以场地实际公布为准。

EASE CLUB日常营业时间为每日9:00至21:30，瑜伽课程主要安排在上午10:00、中午12:30、傍晚18:30及晚间19:30等时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议关注其微信公众号或小程序获取最新排课信息。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫可提升卫生与舒适度，场馆也提供高品质Manduka或Liforme品牌垫租赁。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 课前1小时内避免进食，可适量补充水分。
5. 推荐工作日上午或下午非高峰时段上课，人少、空气流通更佳。
6. 如有肩颈或腰椎问题，务必提前告知教练以便调整体式。

EASE CLUB配备专业瑜伽教室，地面铺设高密度环保TPE地胶，具备良好缓冲与防滑性能。教室空间宽敞，层高充足，配有全身镜墙、专业音响系统及空气净化设备。辅具齐全，包括瑜伽砖、伸展带、抱枕、毛毯及墙面绳索系统，支持各类瑜伽流派练习。更衣区干净整洁，设有独立储物柜，但暂未配备淋浴间，建议课后回家冲洗。

EASE CLUB提供多种会员选项：月卡（约1200-1600元）、季卡（约3200-3800元）及年卡（约10000-12000元），会员可不限次参加常规团课，并享有优先预约权、生日赠课及专属社群活动参与资格。新会员首月常享85折优惠，老会员推荐新用户可获赠课程。所有会员权益均通过官方小程序统一管理。

EASE CLUB的瑜伽教练均持有RYT200或以上国际认证，并具备3年以上教学经验。课程以6-10人小班为主，确保每位学员获得个性化指导。团课每周更新排期，涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽等类型。私教课程按小时计费，价格约300-450元/节，可根据个人目标定制训练计划。教练团队定期接受解剖学与康复知识培训，注重安全与效果结合。

所有课程必须通过EASE CLUB官方微信小程序进行预约，支持实时查看空位、选择教练及取消课程。取消需至少提前12小时，否则将扣除课时。首次用户需在线注册并完成健康评估。不支持电话或现场临时报名，建议下载小程序并开启课程提醒功能，以确保不错过心仪时段。

场馆位于武汉晚报大楼附近，周边生活配套成熟。步行3分钟内有便利店、咖啡店（如瑞幸、Manner）及轻食餐厅，适合课前补充能量或课后放松交流。大楼内设有共享储物柜，但无专用餐饮区。附近黄浦大街沿线有多家运动品牌店，方便购置瑜伽服或辅具。整体环境安静且安全，夜间照明充足，适合女性单独前往。

联系电话：18971086388