莱康健身工作室

莱康健身工作室位于武汉市江岸区百步亭花园路101附45号万锦江城11栋8商铺，是一家社区型精品健身场所。该工作室以小而精的训练空间、个性化指导和良好的会员服务为特色，主要面向周边居民及上班族提供力量训练、有氧锻炼和功能性训练服务。作为典型的社区健身工作室，其环境整洁、设备维护良好，注重私密性与训练效率，适合追求高效健身体验的用户。

可乘坐地铁3号线至市民之家站，从B出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或搭乘公交610路、721路、577路至百步亭花园路站，下车后步行约400米即达。自驾用户可停靠万锦江城小区周边道路划线停车位或附近商业体公共停车场，但高峰时段车位较为紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区健身工作室通常采用会员制收费模式，参考价格为单次体验价50-80元，月卡价格在600-900元之间，季卡约1500-2200元，年卡则多在4000-6000元区间。部分套餐包含私教课程或团课权益。具体价格以场地实际公布为准，建议通过线上平台查看最新优惠活动。

作为社区健身工作室，一般营业时间为每日9:00至22:00，部分时段可能根据教练排班略有调整。由于场地规模有限，高峰时段（18:00-21:00）建议提前预约，可通过微信或大众点评进行线上预约，确保训练时段可用。节假日通常正常开放，但可能缩短营业时间。

1. 建议避开工作日晚间18:00-21:00的高峰时段，以获得更宽松的器械使用体验。
2. 首次到访可预约免费体验课，了解教练风格与课程安排。
3. 自带运动毛巾、水杯和训练手套，提升卫生与舒适度。
4. 穿着防滑、透气的训练鞋服，避免穿拖鞋或牛仔裤入场。
5. 提前10分钟到场签到，迟到可能影响课程安排或被取消预约。
6. 关注其线上平台是否有新会员优惠或团课拼团活动，性价比更高。

作为精品健身工作室，莱康健身配备基础但齐全的力量与有氧训练设备，包括哑铃、杠铃、深蹲架、史密斯机、壶铃、TRX悬挂系统及跑步机等。地面铺设专业橡胶地垫，减震防滑；照明充足，通风良好。虽无大型淋浴间，但通常设有独立更衣区域和基础洗漱设施，满足日常训练需求。

该工作室提供月卡、季卡和年卡等多种会员选项，部分套餐包含固定次数的私教课程或无限次参加团课。会员通常享有优先预约权、专属训练计划制定及定期体测服务。新会员常可享受首月折扣或赠课福利，老会员推荐新用户也可能获得额外课程奖励。

莱康健身工作室提供专业私教及小团体课程服务。教练团队具备国家职业资格认证或ACE、NASM等国际认证背景，擅长减脂、增肌、体态矫正及运动康复等方向。团课通常包括HIIT、核心训练、功能性训练等，每周固定排课；私教课程按次或打包计费，单节价格参考区间为200-400元。

支持通过微信直接联系教练或工作室进行预约，也可通过大众点评、美团等平台在线下单体验课或会员卡。预约成功后需按时到场，若临时取消，建议提前至少2小时通知，以免影响信用或产生扣费。部分私教课程需预付定金锁定时段。

工作室位于万锦江城临街商铺，周边有便利店、轻食店及咖啡馆，方便训练前后补充能量。小区内设有储物柜供会员临时存放物品，但贵重物品建议随身携带。附近无大型商场，但生活配套齐全，适合训练后简餐或休憩。

联系电话：13971616943